鱼肝油对眼睛具有一定的补充营养作用，如果在物质缺乏或者营养缺乏的状态下，由于维生素A缺乏而造成眼睛病变，那么鱼肝油的补充对眼睛是非常有好处的营养。
但是目前由于人民生活水平提高，营养素丰富健全，单纯补充鱼肝油的必要性不是很大。因为营养足够，过度补充鱼肝油或者维生素A，实际对身体并没有明显的很好作用，过度补充并不有利于身体。
如果在身体检查过程中发现缺乏维生素A，可以去适量补充，对身体、眼睛确实有好处，一旦均衡营养健全，对身体有用的营养素完全足够，包括维生素已经非常足够，特意补充则没有必要。
而且也没有必要大量服用维生素A，因为维生素的鱼肝油类药往往还会对消化道各个方面带来负担或者不利情况。
