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肩周炎锻炼恢复的时间因人而异，通常锻炼1-2个月会有明显的效果。锻炼时机同样很重要，要在康复期，即急性期后大约3个月进行锻炼，效果又快又好。锻炼方法同样重要，多方法进行适...
李树明│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/17 播放（34201）
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张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/04 播放（46662）
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一般急性肩周炎的恢复时间取决于患者治疗的情况。若患者经过非常良好的治疗，一般急性肩周炎在1个月左右就能恢复；但若患者无法得到很好的治疗，此时的恢复时间就会比较长。
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/10/25 播放（41458）
"肩周炎早期，如果通过积极的功能锻炼，恢复的时间一般是在三个月左右。由于肩周炎早期粘连尚不严重，通过积极的功能锻炼，可以在最大的限度内保留肩关节的正常活动度和功能。在每日进行锻...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/17 收听(93348)
"想要使肩周炎恢复，首先要看肩周炎处在哪一时期，根据分期进行对应的治疗，促进病情的恢复。肩周炎大体可分为急性期、平稳期，对应的恢复方法如下：1、急性期：患者可出现肩关节的剧烈疼...
赵文涛│北京中医药大学东直门医院
2023/07/05 收听(15490)
"肩周炎可以自愈的时间，一般经过休息、热敷，大概2-4周左右即可以获得痊愈。肩周炎指肩关节周围的软组织，在寒冷、潮湿或者慢性损伤等因素下造成的无菌性炎症。主要表现为肩关节周围的...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/28 收听(36066)
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肩周炎一般好发于50岁，称为五十肩，一般正气较虚弱，容易感受外邪，尤其寒邪，寒邪侵入体内容易导致寒凝气滞、血液循环差，造成不通，不通则痛，所以患者出现肩关节周围疼痛。患者...
于德茹│烟台毓璜顶医院
2023/05/05 播放（79344）
肩周炎有的能够自行恢复，有的需要进行干预治疗才能好。一般的肩周炎表现为疼痛和关节僵硬，又称为冻结肩，多数在1-2年之内完全恢复，可以分为三期，一期是疼痛期，二期是关节僵硬期，三...
陈建海│北京大学人民医院
2023/10/15 收听(24334)
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肩周炎有自限性，很多时候不治，6个月、一年甚至两年会自行好转，时间不等。根据发病原因不一样，如果没有任何原因，突然出现，50岁以上，到年纪了，可能要进行很好的康复治疗，三...
徐海林│北京大学人民医院
2023/01/27 播放（68014）
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孟国林│空军军医大学西京医院
2023/03/25 播放（68234）
"肩周炎是一种自限性疾病，通常1-2年可以自愈。肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤及退变，而引发的一种慢性无菌性炎症，本身属于自我限制的疾病，也就是不...
刘波│贵阳市第一人民医院
2023/10/04 收听(58176)
"肩周炎的恢复锻炼主要包括以下两个方面：第一个，恢复肩关节的活动度。这方面的锻炼对于肩周炎的恢复是最为重要的，一般推荐在充分热身之后，对肩关节做循序渐进的拉伸锻炼以恢复肩关节的...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/16 收听(86258)
01:40
肩周炎的锻炼康复主要包括主动恢复和被动恢复，具体情况如下：
1、主动恢复：肩周炎患者可以主动通过爬墙、爬桌子等进行锻炼，能够恢复肩关节的活动范围，并使粘连减轻，改...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/06 播放（28020）
01:59
患者发生肩周炎后，由于怕疼不愿意动，因此肩膀会僵硬。此时应前往医疗机构查明原因，排除其他疾病后再进行康复训练。 医疗机构会采用各种理疗的方法，帮助患者缓解疼痛...
尹战海│西安交通大学第一附属医院
2023/04/14 播放（28171）
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肩周炎是中老年人的常见病，与肩关节的退行性改变和轻度外伤、过力有关。肩周炎发生以后，多长时间能够自行愈合，是许多病人关心的问题。 肩周炎形成以后，如果症状或病...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/18 播放（35892）
01:10
肩周炎的痊愈时间因人而异，有的患者痊愈时间很快，如1个月，有的患者痊愈时间很慢，如1-2年。书上认为肩周炎治愈需要1-2年。因为患者修复又干活，患者近期疼了稍微不干活会好...
尹战海│西安交通大学第一附属医院
2024/04/29 播放（49199）
"在临床上肩周炎是一种比较常见的病症，多数是由于病人的肩部肌肉劳累、劳损、着凉或者外伤而产生的一种无菌性炎症，导致肩关节功能活动受限。发生肩周炎在经过正确治疗后多久能够痊愈，应...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/20 收听(75692)
"肩周炎大概在一年左右的时间会自愈，肩周炎本身是一种自限性疾病。该类疾病即使不经过任何治疗，在一年左右的时间也会达到自我缓解。但是在不治疗的时候有可能会出现一系列严重的并发症，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/29 收听(16024)
01:55
一般肩周炎的疼痛期是2-9个月，冻结期是4个月到1年，所以加起来大概会1-2.5年的漫长疼痛时间，很多人不能够等到肩周炎进入恢复期，所以大部分人会积极治疗。 ...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/05/25 播放（26825）
"肩关节功能锻炼是治疗肩周炎最常用最重要的一种方法，原则上是肩关节哪个方向的活动功能受限练哪个方向的功能，最常见的有两种锻炼方法：一、上臂抬高上举，大家所熟悉的“爬墙法”就是这...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/10/17 收听(47760)
