戒烟失眠怎么办

2023-07-28 01:11

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 戒烟失眠怎么办
01:20

语音内容

很多患者都会有戒烟后失眠的情况,这种情况下患者不要太过紧张,因为吸烟会导致患者在心理和生理方面有一定的依赖,突然戒断以后有戒断反应也是很正常的事情,一般戒烟一周左右患者睡眠的情况会好转。如果患者失眠的程度比较重,可以给予苯二氮卓类的镇静安眠药,短期调整患者的睡眠,比如可以给患者口服右佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等安眠药,短期口服以调整睡眠。随着患者戒断症状的缓解,失眠的情况也会随之好转,药物就可以逐步减量或者停掉。在此期间患者一定要放松自己的心情,要学会给自己适当的减少压力,可以听舒缓的音乐,睡前用热水泡脚,喝热牛奶,都可以缓解压力。

分享:

69

相关推荐

02:31

戒烟阳痿怎么办

彭靖北京大学第一医院

2023/01/17 播放(65684)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨立平的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved