戒烟后失眠属于戒断综合征，对于一些常年吸烟并且每日烟量都比较大的人群，突然戒烟会引起身体的一些不适感，比如心慌、胸闷，会出现失眠、焦虑，甚至有的人会出现头晕、头痛，有一些年纪较大的人突然戒烟，有可能还会出现中风。
所以对于烟龄较久并且年龄较大的人，应该阶梯性逐渐减量，通过一定的时间减量之后再进行戒断是比较合理的。所以当戒烟之后出现失眠或者焦虑，需要一段时间恢复，如果戒断的时间并不是很久，并且出现失眠、焦虑、头晕、头痛之类的症状很明显，还是按照阶梯性的逐渐减量，最后把烟戒掉比较合理。
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戒烟后失眠一般需要一个月左右的时间恢复，症状较轻的人群一周左右即可恢复。戒烟后失眠是一种戒烟以后引起大脑神经递质改变异常而出现的相关症状，因为烟中的尼古丁成分会造成大脑神...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/02 播放（84054）
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戒烟后失眠的恢复时间因人而异，一般大约需要0.5-1月，此过程需要患者放松心态，避免不良刺激，尤其是睡前不要喝刺激性饮料，如咖啡、浓茶、烈酒等。部分人戒烟后会出现失眠，这...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/01 播放（90732）
"在戒烟过程中有可能出现失眠，作为戒断综合征的症状出现，多久恢复和吸烟的时间、吸烟量都相关。吸烟的时间越长，每天吸烟的量越大，快速戒烟以后发生戒断综合征的可能性就会越高，症状也...
张卫华│北京大学第六医院
2023/12/28 收听(63116)
"戒烟失眠一般是因为戒断症状所引起，通常需要一周左右的时间可以改善。因为戒断症状导致的躯体改变，需要一周左右的时间，可以将身体的尼古丁（烟碱）的作用降到最低和排泄完全。体内的尼...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/07 收听(37472)
"一般情况下，戒烟后的失眠在1-2周可以恢复。如果不能恢复，要及时到医院精神科就诊接受治疗。如果失眠是在戒烟以后才开始出现的现象，那么这种失眠属于戒断症状之一。对于这种情况，在...
张卫华│北京大学第六医院
2023/07/16 收听(85138)
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失眠是戒烟后常见的戒断反应，但也因人而异。从戒断反应消退规律来讲，通常戒烟后1-2周比较难熬，多数患者1个月后很多戒断反应会消退，也有可能2-3个月缓解。戒烟者失眠会引起...
梁立荣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/13 播放（62548）
"戒烟多久才能恢复正常？这个问题也是比较笼统的，如果吸烟时间并不长，它对身体累积的损害总体来讲一般不会太严重，戒烟以后坚持健康的生活方式，应该在比较快的时间内就能恢复的，就是戒...
张卫华│北京大学第六医院
2023/04/22 收听(95376)
戒烟导致失眠，一般在戒烟一周以内就会逐步的好转。患者在戒烟过程中出现失眠的问题，考虑是烟草的戒断反应，在初戒烟的时候患者还容易出现心烦意乱，以及明显的不舒适感，造成患者夜间入睡...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/16 收听(31358)
"如果患者是由戒烟后引起的戒断综合征导致的失眠，一般会持续一周左右，如持续时间过长则需要在医生指导下药物治疗。如果一个长期吸烟的患者，突然戒烟，有可能会出现戒断综合征，其中就包...
张卫华│北京大学第六医院
2023/04/17 收听(54698)
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戒烟后1年左右肺部损伤开始缓慢修复，多久能够恢复正常，取决于肺部损伤程度，具体情况如下： 1、无肺部结构、功能改变：如果肺部除熏烟，没有结构和功能改变，通常需...
李英│河南省人民医院
2023/12/04 播放（61692）
吸烟对身体的健康影响非常大，会引起慢性支气管炎、慢性咽喉炎症，影响到心脏和其它脏器，引起心脑血管疾病，需要及时戒烟。如果吸烟时间不长，还没有引起这些疾病，几乎对身体影响不大，短...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/03/29 收听(66492)
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在吸烟的过程中，因为交感神经兴奋，尼古丁的作用会导致心率增加，一般较前会有5-10次/分的增加，当戒烟之后，或者是停止吸烟之后的20-30分钟，心率可以恢复到基线状态。<...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/04/07 播放（30274）
"戒烟嗜睡要多久恢复正常，前提是能够确定嗜睡确实是戒烟综合征的一部分，是戒烟以后新出现的情况。如果嗜睡作为戒烟综合征阶段反应症状的一部分，大概持续的时间通常会在2-3周。在戒烟...
张卫华│北京大学第六医院
2023/01/23 收听(87868)
"因为精子的发育周期是3个月左右，所以一般情况下，如果男性患者戒烟达到3个月以上，这时候吸烟对于精子的影响就会明显的降低，甚至这时候患者体内的精子质量可能会恢复正常，但是具体是...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/07/25 收听(47186)
01:57
高血压戒烟有好处，但仅通过戒烟血压并不会降到正常，建议患者通过生活干预和药物治疗帮助降血压，方法如下： 1、调整饮食结构：保证低盐、低脂饮食，每天摄入的盐分不...
张妮│北京医院
2023/05/09 播放（62992）
"戒烟之后每个人肺部的恢复时间不一样，有的人可能1-2年就恢复，有的人可能需要更长时间才能恢复。一般戒烟1年之后肺部就会开始慢慢修复，但是根据不同烟龄和体质的不同，修复时间也...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/23 收听(30590)
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失眠需要1-2个月才能完全恢复，但严重的顽固性失眠可能因为患病时间较长，通常需要调理更长时间，甚至需要几年时间才能调理好。睡眠治疗恢复时间需根据病情变化进行分析，主要调理...
袁琳│山东省立第三医院
2023/01/22 播放（93610）
"失眠分为短期失眠和长期失眠两种：1、短期失眠是由短期内发生的应激性事件导致，患者感到压力较大、情绪紧张，或者受到精神刺激，比如患者在备考时、面试前，或者家庭发生矛盾，和家人吵...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/07/29 收听(92756)
"失眠多久才能恢复，要具体情况具体分析，需要看是什么类型的失眠，包括情绪和压力的因素、焦虑抑郁症，以及其他疾病等，具体如下：一、情绪和压力因素：由于一过性情绪因素或者压力过大导...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/11 收听(16634)
