一岁以上的宝宝可以吃海苔，海苔中含有多种微量元素，如铁、钙、锌等等，这些元素中铁是人的造血功能必不可少的，钙有助于孩子的骨骼发育，锌有助于儿童智力发育。
一岁以上的孩子可以吃海苔，但是不可以多吃，因为海苔性属寒，小孩子吃了过多可以出现消化不良，有腹胀等症状。一岁以下的婴儿由于身体器官发育不完善，胃肠功能比较弱，吃海苔可引起消化不良。
另外，海苔属于一种加工食品，长期大量食用不利于儿童健康，因此一岁以下孩子不建议吃海苔，要多进食新鲜蔬菜和水果。
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"宝宝当然可以吃海苔了。海苔中含有大量的铁、锌、碘等营养物质，七个月以上的孩子就可以吃了，但是不能多吃，吃多了，宝宝可能对其他的食物兴趣减少，会影响宝宝对其他营养素的吸收。海苔...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/02/20 收听(20518)
"海苔中含有多种微量元素，比如铁、锌、硒、钙等，这些微量元素对人体的生理活动和生长发育都有着密切的关系。海苔有独特的风味和营养价值，有的海苔含糖量比较低，含有大量的纤维素，食用...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/02/07 收听(92868)
"一岁以上的孩子可以吃海苔，海苔里面主要含有非常丰富的维生素，含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，小孩子可以适当吃，因为可以有效的帮助孩子预防贫血和补钙，可以作为一岁以上孩子的零食、...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/06/26 收听(37130)
01:50
宝宝吃海苔的好处和坏处，主要包括有以下几个方面： 一、吃海苔的好处： 1、海苔当中含有丰富的维生素，包括维生素A、维生素B以及维生素E。经常吃海苔...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/09 播放（27417）
一岁以上的宝宝可以吃海苔，海苔中含有多种微量元素，如铁、钙、锌等。这些元素中，铁是人的造血功能必不可少的，钙有助于孩子的骨骼发育，锌有助于儿童智力发育。一岁以上的孩子可以吃海苔...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/11 收听(81234)
一岁的宝宝可以适量的吃一点海苔，因为海苔中含有丰富的维生素，还富含有钙、钾、碘、铁以及锌等矿物质，可以有效的帮助宝宝预防贫血。一岁以上的宝宝可以作为开胃的零食，适量的吃一点海苔...
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2023/06/19 收听(24514)
"对于一岁的宝宝是否可以吃海苔这个问题，从理论上来讲，一岁的宝宝可以吃海苔。当宝宝一岁以后，一般只要孩子不过敏、能够耐受，各种各样的食物种类都是可以尝试给孩子添加，所以从海苔的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/29 收听(23508)
"海苔适合一岁上的孩子适量的吃，一岁以下的孩子不建议给孩子吃海苔。海苔是紫菜烤熟之后形成的，含有丰富的维生素、矿物质，还有丰富的碘，像微量元素锌、铜、锰都含量比较丰富。其实对孩...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/02 收听(73800)
"一岁宝宝是可以吃海苔的，但是不建议吃太多海苔。因为海苔的味道是比较鲜美的，如果吃多了宝宝可能对其他的食物兴趣就减少了。海苔在加工的过程中加入了很多调味品，比如盐分或者是味精，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/26 收听(64678)
一岁以上的宝宝可以吃海苔。海苔中含有多种微量元素，如铁、钙、锌等等，这些元素中铁是人的造血功能必不可少的，钙有助于孩子的骨骼发育，锌有助于儿童智力发育。一岁以上的孩子可以吃海苔...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/01 收听(57670)
"吃海苔的好处很多，海苔的营养价值非常丰富，因为长在海边的岩石上，充分吸收大海里的精华，蛋白质、矿物质、维生素含量特别丰富，其中胡萝卜素、核黄素，维生素A、B的含量尤其高；还含...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/10/08 收听(74562)
"宝宝到达一岁以上，可以选择一些优质型的蜂蜜进行食用。因蜂蜜是一种纯天然的食物，且酿制的过程中容易受到肉毒杆菌这种细菌影响，所以宝宝如果未到达一岁的话是不可以服用的，很容易引起...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/06/07 收听(71836)
"宝宝两周岁以上可以适当吃点燕窝，但不能大剂量长期摄入，因为燕窝中的蛋白质和微量元素都很高，对成长发育有一定帮助，同时也可以提高免疫力。如果要是食用过多或者长期大剂量的摄入，蛋...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/07/15 收听(65114)
"一岁以上的宝宝可以吃蜂蜜，实际蜂蜜是一种非常营养的物质，里面含有大量的碳水化合物，还有多种维生素，是非常有营养的一种饮品。尤其是对于便秘的孩子，因为具有润肠通便的作用，所以一...
肖娟│北京协和医院
2023/02/22 收听(99330)
01:56
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/10/11 播放（87052）
01:51
对于小孩食用海苔的营养价值，主要包括以下几个方面： 1、维生素：海苔中含有12种维生素，对于满足孩子生长发育非常必要，能够为生长发育提供多种维生素；
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/06 播放（57002）
吃海苔原则上是不会发生便秘的，海苔作为一种海洋食物，具有丰富的维生素、蛋白质、矿物质，对身体有非常多的好处，可以改善心脑血管、软化血管壁，甚至可以有轻微的降血压作用。所以平时吃...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/02 收听(83454)
"儿童吃海苔的好处如下：1、可以起到补钙的作用，因为海苔中含有丰富的钙，儿童在生长发育期需要的钙量比较多，给儿童多吃海苔可以有效的预防缺钙的发生；2、可以起到补碘的作用，因为海...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/27 收听(88228)
"海苔的营养还是非常丰富的，富含各种的B族维生素，还有其他的一些维生素A、维生素C、维生素E，还有很多的微量元素，所以从营养的状况上，还是非常好的。咳嗽的时候是否可以食用，主要...
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/06/10 收听(62052)
