喝水会影响血糖值吗

2023-05-25 12:28

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喝水会不会影响血糖值这个问题就要看问题中指的水是什么水,如果喝进去的是普通的白开水,因为普通的水中不含有糖、蛋白质、脂肪等,不会转化为葡萄糖。
一次性喝进去较多的水的时候,可能会因稀释了血液而轻微的降低血糖,但这个影响是很轻微的,在临床上基本可以忽略不计。糖尿病病人甚至需要每日饮水大于2000ml以上,以保持机体对水的需求和平衡。
但是如果问题中的水是指糖水,或者甚至是老火靓汤,因为含有糖分,或者蛋白质,甚至是脂肪,而能产生不同的热量,这个时候喝进去,当然是会升高血糖的。

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