绿豆南瓜糖水实际上就是我们熬的绿豆南瓜汤，而南瓜本身是有一定甜味的，因此不建议在熬绿豆、南瓜的时候加上糖水。
绿豆本身是清热解毒的，可以解暑、可以利尿、可以消肿。而南瓜有消炎、止痛、解毒，还可以补中益气。两个在一起用，很适合夏天来吃，因为可以解热、清暑、益胃、健脾，同时可以预防中暑，还可以排毒。
脾胃虚弱的人不太适合吃绿豆南瓜汤，脾胃虚寒、寒湿体质的人也不适合绿豆南瓜汤。大多数人还是可以吃的，只不过不一定非要加糖水了。
手机浏览
分享:
红豆和绿豆糖水在不同方面有着不同的功效，比如在消暑解渴方面，绿豆糖水比红豆糖水的效果要好一些。因为绿豆偏寒凉，有着很好的生津止渴、解除暑热的功效，因此要想发挥出清热解暑的功效，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/06 收听(16854)
"绿豆有非常好的解毒的作用，同时还能够祛除体内上火的情况。南瓜当中含有丰富的β-胡萝卜素，对于我们的视力尤其是晚上的暗适应能力的提高有非常大的帮助。小米当中还含有丰富的膳食纤维...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/01 收听(18520)
02:23
南瓜也称窝瓜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质，可谓南瓜的营养非常丰富，不仅...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/12/24 播放（85314）
绿豆南瓜汤是可以帮助减肥的：首先，绿豆南瓜汤中含有丰富的膳食纤维，可以有效的使人产生饱腹感，减少对热量食物摄入的欲望，对人体内热量囤积有抑制作用，起到减肥功效。其次，绿豆南瓜汤...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/14 收听(28594)
"如果身体素质良好，在月经来潮期间，喝绿豆糖水一点都没有问题。如果体质比较弱，比较寒或者患有宫寒，在月经来潮期间，就不建议喝绿豆糖水，即使在非月经期，也不建议过多的喝绿豆糖水。...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/28 收听(50838)
"发热患者可以喝绿豆糖水，绿豆水又名绿豆汤，是以绿豆和水作为主要食材熬制而成的，也可适量加入一些白砂糖或冰糖，制成绿豆糖水，提升口感。绿豆水具有清热解毒、止渴消暑的功效，中医养...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/03 收听(78520)
"孕妇可以吃绿豆糖水，因为绿豆有解毒清热、利尿，还可以解暑，夏天喝比较好，但是注意不要喝冰冻的，容易着凉引起腹泻等，腹泻严重容易引起流产或者早产等。孕期最好注意饮食多样化，同时...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/06/25 收听(98742)
01:44
怀孕可以适当地喝绿豆汤，但是糖水在孕期建议要少喝。 因为糖水成分都是蔗糖，糖分在孕期其实是很不受欢迎的成分。孕期需要一定的碳水化合物，碳水化合物应该占到孕期总...
毛滢│北京医院
2023/05/28 播放（35096）
"月经期是可以喝绿豆糖水，但也需要根据自己的具体情况来确定，一般情况下在月经期是可以喝绿豆糖水的，特别是在炎热的夏天喝绿豆糖水可以消热解暑、补充体内的水分。但是如果是存在严重宫...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/10 收听(93010)
01:45
尿酸高可以偶尔喝绿豆糖水，避免饮用过多，同时糖水浓度避免较高。绿豆为豆类食物，其嘌呤含量偏高，但植物蛋白又有助于血尿酸的排泄，一正一负，根据研究可能排泄功效占比更大，可能...
金笛儿│中日友好医院
2023/03/14 播放（33398）
"夏季喝绿豆糖水具有清热解暑的功效，但是对于月经期的女性并不适合。因为绿豆性偏寒凉，进食后很容易导致子宫收缩异常，而诱发痛经或加重痛经，或是出现月经持续时间延长，甚至是淋漓不尽...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/30 收听(81418)
"在月经期间的女性不建议吃绿豆糖水，因为绿豆性寒，如果在月经期间吃绿豆水容易引起子宫的异常收缩。本身在月经期间的女性子宫内膜存在大量脱落且宫颈口有一定程度扩张，还存在大量出血，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/18 收听(57250)
"在月经期可以适量喝绿豆糖水，尤其适合在炎热的夏季饮用。但是注意控制好饮用量，注意不要喝冰镇的绿豆糖水。绿豆是消暑的佳品，在炎热的夏季喝绿豆糖水对于改善因暑热而造成的烦闷、头晕...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/12 收听(89438)
"咳嗽是可以适当的喝一些绿豆水，但是不要喝绿豆糖水，咳嗽大多数的原因是呼吸系统的感染，比如咽喉炎、气管炎、支气管炎、肺炎，绿豆水具有清热解毒的功效，还可以利尿，对于促进炎症的恢...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/11 收听(26894)
绿豆为豆科植物绿豆的干燥种子。全国大部分地区均产。秋季果实成熟时采收，晒干，打下种子，除去杂质。用时捣碎，以粒大、饱满、色绿者为佳。绿豆味甘，性凉，归心、胃经，具有清热解毒、消...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2023/06/04 收听(36716)
"绿豆具有清热解毒、消暑、利水的功效和作用。当身体患有痈疮肿毒、暑热烦渴、药食中毒、水肿、小便不利的症状，都可以通过绿豆熬汤或者食用的方法进行治疗。绿豆性味寒凉，它对于身体出现...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/07/20 收听(80256)
"绿豆的功效：1、可以清热消暑，因为从中医食疗的角度上来讲绿豆性味甘寒，对于暑热烦渴以及中暑所造成的不适，适当食用绿豆有很好的解暑热、清除烦渴的功效。2、可以利水解毒，对于头痛...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/13 收听(92130)
绿豆是日常生活中常见的食材，味甘、性寒，具有解暑、利尿、解毒等功效。竹叶味甘、淡，性寒，具有清热除烦、生津利尿等作用，二者配伍口服可以治疗心火亢盛引起的心烦、失眠、小便涩痛等情...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/12/08 收听(56568)
"薏米是甘、淡而凉的性味，薏米能够起到健脾渗湿、止住关节痹痛、清热排脓的作用。薏米可以用于下肢的肿，用于水肿病的治疗，也可以用于小便不利、湿邪闭阻于关节的疾病，如关节肿。另外，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/25 收听(54810)
"绿豆蜂蜜水主要是用绿豆和蜂蜜共同熬制的一种饮品，营养价值比较丰富，具有一定的清热解毒、利水渗湿的功效。绿豆本身属于一种寒凉性质的食物，它当中含有大量的纤维素，可以有效的促进肠...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/05/15 收听(67162)
