钾低要吃什么水果

2023-05-25 14:37

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钾低建议多吃含钾丰富的水果,含钾最高的水果是枣,100g枣含钾375mg,还有芭蕉100g含钾330mg,菠萝蜜100g含钾330mg,黑加仑100g含钾322mg。
其他的水果每100g含钾量如下,香蕉256mg、红果299mg、苹果119mg。其他的水果,比如梨、沙果、桃、杏、樱桃、葡萄、石榴、柿子、草莓、橙子、柑橘、柠檬、龙眼、杨梅、密瓜、甜瓜、西瓜等都含有丰富的钾。

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杨丽湖南省人民医院

2023/04/06 播放(62238)

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