脚底疼的原因

2023-03-22 12:50

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脚底出现疼痛症状,常见的原因有以下几种:
一、足底肌肉劳损,这种情况是最常见的临床原因,主要是由于平时不参加体育活动,足底肌肉力量薄弱,一旦长时间站立或远距离行走时,容易发生足底肌肉的劳损,肌肉内酸性产物堆积过多,刺激神经可产生酸痛症状。一般通过按摩,局部热敷,均可以缓解疼痛。平时应加强足底肌肉锻炼,使用足趾主动抓地,每日完成500-1000次,可以预防症状复发。
二、跟痛症,足底跖筋膜止点炎症,以及跟骨脂肪垫萎缩,均可以导致足跟部出现疼痛症状,通过体外冲击波治疗可以迅速得到缓解。

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