脚底按着疼是怎么回事

2023-04-04 01:26

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脚底按着疼痛常见原因是足底筋膜炎,足底筋膜是一层富有弹性和柔韧性的软组织,附着在足弓的深面,主要是缓冲足底的冲击力,保护足弓。在人体的老化以及长期的负重行走、跳跃等以后,会出现筋膜的老化,从而导致弹性和柔韧性下降。因为过度的劳动或者负重行走,周围出现劳损,劳损后就产生足底筋膜炎,在足底筋膜的止点容易出现疼痛,并且还会伴有骨刺的形成,骨刺形成的部位会有比较明显的压痛。出现这种疼痛,可以通过休息或避免长期的负重行走,以及做足底筋膜的牵伸、热敷和口服消炎镇痛药来缓解。

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