通常跑步引起足底疼痛，要考虑是足底筋膜炎，可能是由于运动量过大或使用鞋子不当，也有可能是跑步时地面不平，比如跑崎岖山路、爬山，都会引起足底腱膜高张力，会引起足底筋膜无菌性炎症。
如果出现此种情况，要适当减少运动量，甚至是暂时停止运动，可以逐步每日泡脚，也可以使用红外线理疗等局部热敷，促进局部血液循环，可加速无菌性炎症消退。另外，也可以使用扶他林软膏局部涂抹、按摩，也能够缓解疼痛，改善症状。
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"跑步脚底疼，常见的原因主要有以下几种情况：一、由于剧烈运动，造成脚底肌肉的拉伤，会引起局部的疼痛。此时需要充分的休息，脚底部可采用冰敷24h，24h后外敷扶他林、金黄散软膏，...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/10/02 收听(50534)
"脚底痛有很多的原因，1、较多的是因为走路多，运动过后劳损引起的脚底痛。2、女性患者比较多见是高跟鞋，因为鞋子不当或者高跟鞋穿久了而引起的脚底的疼痛。3、骨刺，即骨质增生。脚后...
杨昊│梧州市中医医院
2023/07/19 收听(61802)
"脚底按着疼痛常见原因是足底筋膜炎，足底筋膜是一层富有弹性和柔韧性的软组织，附着在足弓的深面，主要是缓冲足底的冲击力，保护足弓。在人体的老化以及长期的负重行走、跳跃等以后，会出...
董福│北海市人民医院
2023/04/04 收听(50714)
"脚底出现了疼痛，可以见于下列几种情况：足底局部形成的筋膜囊肿，和长时间的活动、慢性劳损相关，会表现为局部肿物或者包块，活动之后会导致疼痛加重，进行局部的CT、彩超或者核磁共振...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/11/19 收听(89166)
"脚底疼痛的原因比较多，最常见的是由于鞋子不合脚引起的，比如穿尖头皮鞋、高跟鞋等，可以引起脚底的疼痛。扁平足长时间的站立或者行走，会引起足底的疲劳、损伤，也会导致脚底的疼痛。这...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/09 收听(78140)
01:51
脚底中间疼，见于以下情况： 1、足底跖筋膜炎：跖筋膜位于足底，长期行走或者站立，尤其是鞋不合适时，足底肌肉处于紧张状态，跖肌撑拉然后延长、收缩，在磨损的过程中...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/07/26 播放（35050）
"我们每个人的足底都有一种组织叫做跖腱膜，是位于皮下，这种跖腱膜是一种韧带样的组织，相当于老百姓所说的筋，当脚底发生疼痛时，最有可能是发生了跖腱膜炎。是一种无菌性的炎症，可能是...
曲建波│黑龙江省医院
2023/01/11 收听(27038)
脚底疼痛原因有很多，可能是足底筋膜炎导致，这种情况见于长期行走或者剧烈运动的人，主要表现为足底疼痛，尤其是长距离行走以后容易出现，局部没有明显的红肿表现，可以通过泡热水、局部涂...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/25 收听(60316)
引起脚底疼痛的常见病因，可以归纳为三大类，但是不局限于这三大类：一、脚的生理结构造成，比较常见的是扁平足或者足弓过高的人，这类人如果走路多了就容易出现脚底疼痛。对于这个问题，必...
吴迪│沈阳市中西医结合医院
2023/08/07 收听(27916)
"脚底不同部位疼痛，有不同的意义。如果脚跟疼痛，一般是坐骨神经痛和生殖系统的原因。脚心周围疼痛，则是肾脏和心脏以及脾脏等原因。前脚掌疼痛，多是肺、支气管、肩胛部、甲状腺的问题。...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/03/17 收听(41160)
临床中对于脚底突然疼痛，考虑还是跖筋膜炎可能性最大。多是由于最近一段时间走路过多、劳累或者受凉等原因，引起局部无菌性炎症。针对这种情况缓解的办法，最好减少运动量，减少对局部的刺...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/04/25 收听(13754)
脚底外侧出现疼痛，可以是由于受凉、久立、久行、外伤等原因导致，大多数原因和局部肌肉、韧带、软组织、骨关节有关。可以是由于运动员长时间的运动以后出现局部足底外侧肌肉筋膜的炎症，或...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/06/29 收听(27184)
"走路以后发现脚底有明显的疼痛症状，需要进一步结合相关检查，尤其是进行局部的X线片的检查。对于老年病人，骨质增生非常多见，也就是骨质退行性的改变，有很多患者会出现骨刺的形成，X...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/11/20 收听(89784)
01:44
脚底又疼、又痒的原因，主要如下： 1、足底破溃：骨科中各种原因，导致足底存在伤口和破溃，诱发感染可导致患者脚底疼痛，甚至伴有瘙痒。一般通过医生体格检查可以明确...
李明辉│武汉市第五医院
2023/06/17 播放（58476）
"脚底内侧疼实际上就是常说的足底筋膜炎，也叫跖筋膜炎。脚底内侧疼是内侧韧带出现损伤性的炎症，出现疼痛。因为人体的脚是有纵弓存在的，在走路时，正常的情况下如果没有平足，这个地方是...
张道俭│北京大学第一医院
2023/03/22 收听(98592)
"左脚脚底中间疼痛可以是以下几种原因引起：第一、足底筋膜炎，足底筋膜炎常是由于足底筋膜着凉、劳累而导致，可以有足底筋膜的疼痛，这时要早期的查体以及检查，排除其他疾病来早期诊断和...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/20 收听(23198)
02:23
有时候患者会出现脚底板烫，像被辣椒烫了一样，辣了一样，火烧火燎的痛，并且还伴随着脚趾头的麻木感。主要有以下几个原因： 1、腰椎间盘突出压迫神经：当椎间盘突出压...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/24 播放（25723）
"左脚底疼可能有以下几种原因：第一、足底的筋膜炎，足底筋膜炎常是由于着凉、劳累，或者是由于长期进行大量的运动，导致足底的筋膜出现慢性的无菌性炎症，这时可以出现脚底的疼痛，要进行...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/23 收听(97136)
"足底筋疼的原因通常是由于跖筋膜炎及跟骨的骨刺、滑囊炎导致，在临床上，以跖筋膜炎导致的疼痛最常见。由于穿不合适的鞋或局部的挤压、外伤、着凉、寒冷刺激，这些原因都可以导致跖筋膜发...
董良宝│七台河市人民医院
2023/01/10 收听(70778)
"脚底足弓疼痛常见的原因是足底筋膜炎，足底筋膜炎可以由以下因素造成：1、人体老化，因为人的年龄增大导致足底筋膜的弹性以及柔韧性下降。2、长期的过量劳动或者运动、久站等因素造成的...
董福│北海市人民医院
2023/10/20 收听(42116)
