跑步脚底疼是怎么回事

2023-10-02 10:18

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跑步脚底疼,常见的原因主要有以下几种情况:一、由于剧烈运动,造成脚底肌肉的拉伤,会引起局部的疼痛。此时需要充分的休息,脚底部可采用冰敷24h,24h后外敷扶他林、金黄散软膏,可促进局部的肿胀和炎症吸收,减轻疼痛症状。二、若脚底伴有腱鞘囊肿的增生,跑步时会反复挤压而引起明显的疼痛。此时可通过完善彩超检查,明确腱鞘囊肿的大小、部位,可考虑行手术完整切除。术中注意沿囊壁分离,避免造成囊壁的残留而引起腱鞘囊肿反复发作,切除囊肿后,足底的疼痛症状可较快缓解。

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