孕妇孕期需要吃哪些营养品

2023-07-16 21:44

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孕妇孕期需要吃的营养品:
一、早孕期补充叶酸,可以吃含叶酸的复合维生素,比如爱乐维、斯利安。补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形,同时富含多种维生素和微量元素,可以对维生素和微量元素起到补充作用。
二、怀孕早期可以吃DHA。DHA是胚胎脑部发育所需要的重要营养物质,可以促进胚胎脑部的发育。
三、孕中晚期需要补钙、补铁。补钙常用钙片,比如钙尔奇。如果有贫血,需要吃补铁的药物或者保健品,比如多糖铁胶囊、复方阿胶浆、阿胶膏。

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