皮肤油腻是什么原因

2023-11-22 05:44

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皮肤油腻主要是因为皮脂腺分泌皮脂过度,主要是青春期开始发育以后皮脂腺的发育刺激,油脂分泌旺盛,影响的皮脂腺分泌油脂的原因有很多,最主要的原因就是体内的激素水平发生了变化。
因为青春期尤其是雄激素分泌增高的时候,它刺激皮脂腺分泌过多的油脂,都会使皮肤看起来比较油腻,尤其是女孩子需要注意,如果她出现了月经不规律,甚至面部出油多、毛孔粗大,有体毛过重的情况,可以在月经期去医院抽血检查一下激素水平。
另外就需要注意饮食,日常生活的情况。饮食上要注意少吃辛辣刺激性的食物,也不要过多的吃甜食,这些都可以刺激皮脂腺分泌过度的油脂。还有就是要注意规律的睡眠,不要熬夜。
在日常护肤方面需要注意的是,因为皮脂腺的分布是在面中部,比如额部、鼻翼两侧这些地方是皮脂腺分泌旺盛的地方,所以清洁的时候注意T区的清洁,而注意双颊部的保湿,保持水油平衡,也不会引起皮脂腺的负反馈。
因为皮肤干燥就会刺激它分泌过多的油脂,所以说注意水油平衡,也可以使皮肤看起来不过于油腻。

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