月经后腰酸是什么原因

2023-01-03 05:33

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女性在月经后腰酸主要是和失血有关系,在中医理论认为血液由肾精所化生,如果肾阴虚了腰部失去滋养,则发生酸痛的感觉。失血多了,肾精失去的多了,自然就会发生腰酸疼痛。正常的月经情况是不会有腰酸疼痛的感觉,腰酸痛有血虚的可能,是需要调补的。建议在经后腰酸腰痛的女性,可以是适量喝红糖水,找有经验的老中医进行调理,可以服用一些固肾壮腰的中成药,比如六味地黄丸,壮腰健肾丸。也可以食疗用党参、大枣、红豆水煎服,红豆熟以后去党参,加上红糖适量吃红豆红枣喝汤,对于女性经后腰酸也有一定的缓解作用。另外,经期的女性要做好自我保护,要保暖,注意休息,减少疲劳。

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