晚上睡不着、老想哭，因为睡不着的时候是大脑的神经递质，特别是兴奋性神经递质分泌增加，出现神经兴奋、抑制神经递质分泌等异常，主要是5-羟色胺和多巴胺的减少导致出现抑郁或者焦虑的现象，会导致想哭或者心情抑郁的症状发生。
所以主要还是要调整睡眠、改善睡眠，晚上睡眠改善以后就可以促进大脑的5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等分泌增加，从而改善心情、情绪状态，还需要通过药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，通过改善睡眠和调节、改善情绪来进行治疗。
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"经常哭是不是抑郁？应该说抑郁还是比较多见哭泣的症状，经常哭是抑郁的可能性比较大，但不一定是抑郁，需要区分。有一部分人可能属于情绪比较敏感的类型，就是情绪相对脆弱，容易哭泣。可...
张卫华│北京大学第六医院
2023/02/10 收听(48398)
"怀孕以后很多孕妇有想哭的感觉，这是因为怀孕后体内的激素水平发生了剧烈的改变，导致植物神经功能变化，出现情绪上的波动，孕妇容易出现烦躁不安、情绪低落、想哭的症状。轻微的症状可以...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/05 收听(94610)
"如果总是想哭，可能是以下原因：第一、出现抑郁症的问题，抑郁症作为一种常见的心理疾病，主要的表现就是心情压抑、开心不起来、自卑、自责、自罪、悲观、消极，总是委屈、伤心、落泪，严...
罗国帅│天津市安定医院
2023/04/20 收听(42228)
"老是想哭有可能是以下原因导致：首先有可能是心理疾病，比如常见的出现抑郁症问题，很容易让人心情低落，总是悲观，自我评价比较低，每天都闷闷不乐，非常压抑，甚至有消极的念头，终日以...
罗国帅│天津市安定医院
2023/02/08 收听(47134)
晚上睡不着、总想尿，这是典型的精神因素导致的。这种情况晚上睡不着的时候，可以起床看看书，适当做一些自己感兴趣的事情。也建议睡前做慢跑运动，可以增加人体的疲劳感，上床后很快会入睡...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/11/09 收听(52438)
01:46
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/07 播放（42619）
"坐月子老想哭对身体是不利的，严重时会引起产后抑郁症，应及时调理好情绪。坐月子老想哭可以转移注意力，看一些搞笑的电影、视频、小说，或者和朋友多多交流，避免胡思乱想，坐月子老想哭...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/04 收听(79842)
"怀孕初期总想哭，可能是激素水平异常增多引起内分泌紊乱所导致。怀孕是愉快的过程，孕妇应该保持积极的心态来面对怀孕。如果出现腹痛或者是阴道流血，孕妇可能会比较担心自身的状况，也会...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/01/11 收听(44204)
每个人都会有情绪低落、想哭的时候，如果最近总是这样，可能是压力过大、正常生理变化导致的，但也可能与疾病因素有关。压力过大若近期经历了较大的变故，例如生活、工作、学习、经济上的压...
刘强│上海市精神卫生中心
2023/02/20 阅读(1976)
"怀孕初期由于体内的激素分泌失调，雌性激素和孕激素分泌量增多，导致情绪不稳定的现象，表现出暴躁易怒、烦躁不安，经常表现出压抑、抑郁、烦躁、想哭的现象。尽量注意控制情绪，保持心情...
王建英│宿迁市人民医院
2023/11/22 收听(98372)
睡不着、抑郁应该采取综合治疗的方式，因为很多患者情绪焦虑、抑郁时容易诱发失眠、睡眠障碍。当患者睡眠不好也容易导致身体出现各方面不适，引起患者有抑郁的症状。此情况下建议给患者口服...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/12 收听(60258)
有些人晚上睡不着觉，就会胡思乱想，怀疑自己是不是抑郁了。实际上，抑郁了可能会睡不着觉，但睡不着觉不一定是抑郁了。躯体症状群的抑郁症患者，在病情发作期间，会表现出一定的睡眠障碍，...
常卫利│郑州大学第一附属医院
2023/08/27 阅读(4976)
01:44
孕期莫名其妙哭不一定是抑郁，不能通过哭的外在形式去判断疾病。哭只是一个表现，只是一个人抒发内心情绪的方向，有些人可能情绪非常差，觉得痛不欲生、不想活、抑郁很重，但是没有一...
曲姗│北京大学人民医院
2023/10/31 播放（27580）
01:41
动不动就想哭不一定是抑郁，抑郁是一个疾病，此种疾病最核心的特点是持续的情绪低落、兴趣减退、精力、体力下降，持续至少持续2周。 动不动就想哭只是一个现象、表现，...
曲姗│北京大学人民医院
2023/11/21 播放（44109）
01:38
特别容易哭，不一定是抑郁，只是外在表现。有些人属于情绪的高表达型，愿意通过哭或外在形式抒发内心情绪，每个人个性特点不一样。抑郁是一个描述情绪的特征，可以表现为情绪低落、高...
曲姗│北京大学人民医院
2023/11/24 播放（96150）
"莫名其妙的哭是抑郁很常见的症状，一个具体的表现，当然也要看这种莫名其妙的哭到什么程度，持续频度怎么样，还有伴随着其他的有什么样的体验。如果这种莫名其妙的哭是最近一段时间才出现...
张卫华│北京大学第六医院
2023/06/10 收听(24906)
01:15
曲姗│北京大学人民医院
2023/10/26 播放（38915）
01:41
容易哭可能为抑郁表现，也可能不是抑郁。抑郁多种表现形式，核心表现称心境症状，指情绪低落、低沉至少2周，每天都会感知到情绪低落、愉快感缺失、悲观、难过等。这种情绪体验外在形...
曲姗│北京大学人民医院
2023/03/20 播放（93524）
