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"女性如果经常性月经第一天出现腰酸非常严重，估计是由于月经量比较大，而且子宫后位比较严重，经血瘀滞、排出不畅等因素引起。建议来月经期间，女性需要注意休息避免劳累，尽量趴在床上休...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/29 收听(25968)
月经第一天的腰酸是一种痛经的临床表现，痛经的原因很多，多数是由疾病造成的，当然也可以是由于子宫的位置、子宫的发育不良、子宫过度的前倾、前屈或者后倾、后屈，引发的经血排出不畅导致...
王少为│北京医院
2023/03/11 收听(70688)
"如果月经来的第一天出现腰酸，绝大部分是由于子宫后位或者是后屈后倾位，刺激到后腹膜，引起腰骶部的酸痛。这种情况建议做腰部的热敷，并且可以喝热的红糖水，主要是使月经血流出更顺畅，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/14 收听(96910)
02:14
经期不适是困扰很多女性的问题。有些女同志来月经时，出现腰部酸痛，尤其是月经第一天，不少女性会觉得腰酸。来月经前3天可能出现下腹坠胀，腰酸、怕冷等不适，平时性情抑郁、急躁易...
崔艳华│河南省直第三人民医院
2023/08/12 播放（87956）
"月经第一天出现腰酸是比较正常的，主要是由于月经期间盆腔充血明显，子宫受前列腺素的作用下产生收缩而导致。如果合并有其他不适症状，需要考虑是由于器质性病变而导致的继发痛经，可以注...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/08 收听(99074)
01:58
有人会问月经期有各种各样的不舒服，有人特征表现月经期腰比较酸，实际上是这样，如果是月经期轻微腰酸，属于经期综合征，不需要额外关注处理。大家多休息，在家躺着，注意保暖，心情...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/28 播放（61764）
01:49
月经期腰酸为较多女性在月经期常出现的问题，缓解方法较简单，建议女性在月经期多注意休息，不要熬夜，避免劳累，若腰酸较严重，可采用俯卧位的方法缓解疼痛或腰酸症状。若通过休息和...
冯同富│湖北省妇幼保健院
2023/11/15 播放（94494）
01:58
来月经的时候有腰酸的症状如何缓解，要根据个人情况而定。首先是在经期要注意休息，不要久坐，如果腰酸严重，可以做腰部的按摩或者腰部的热敷。来月经的时候由于女性生理上的改变，盆...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/15 播放（46928）
"月经来的时候腰酸，偶尔一次两次来月经，腰酸问题不大，要是每次来月经腰都酸，中医考虑有肾虚。会出现这种腰膝酸软，周身无力，面色黄白，手脚心出汗这些情况。可以辨别一下，到底是肾阴...
张秀荣│安图县中医医院
2023/11/29 收听(74452)
"在月经到来的时候腰部酸痛是由于经血逆流到盆腔里边，刺激盆腔血管而引起，可以进行局部的揉搓来促进血液循环，帮助缓解腰部酸痛，也可以用温开水，45℃左右的水进行局部热敷，同时不能...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/12/15 收听(36438)
"女性月经期间出现腰骶部酸胀不适属于正常的生理现象，这种情况大多数是由于月经期间盆腔充血，导致腰骶部酸胀感。另外，由于前列腺素的分泌增加，可以导致子宫收缩，也是引起腰酸的一项原...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/08/29 收听(14892)
"来月经的第一天肚子疼痛，在临床上就可以诊断为痛经，可以用下列方法进行缓解：第一、用热水袋敷在下腹部，可以使月经血流出得更顺畅，缓解痛经的可能性；第二、可以喝一碗热的红糖水，也...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/14 收听(50042)
"很多女性在来月经的时候都会出现肚子疼痛的情况，来月经第一天就有肚子疼，主要还是由于盆腔充血导致的。另外，在月经期间体内的前列腺素释放增加，这种激素也会导致患者出现疼痛的情况。...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/19 收听(37582)
"在月经到来期间出现腰酸，是最常见的痛经相关症状。痛经也可以出现上腹疼痛和腰酸的症状。几乎所有的女性来月经的时候都会有，严重者会伴有全身的症状，比如恶心、呕吐或者腰痛。痛经的原...
张艳凯│开封市中心医院
2023/11/22 收听(30448)
"在月经期间如果发生腰酸，可以喝一杯牛奶，喝的时候可以在牛奶里边加一些蜂蜜。牛奶含有丰富的钾，具有缓解疼痛的作用，还能够防止感染。蜂蜜里边的镁元素则具有缓解压力、消除紧张情绪的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/14 收听(74542)
"来月经时缓解腰酸的办法如下：1、月经期需要避免劳累、熬夜、负重；2、在血糖正常的情况下可以局部温热外敷，然后轻轻按揉局部不适的位置；3、饮食上三餐规律，需要多吃红色食物，如红...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/06/25 收听(65660)
02:11
经期是女性比较脆弱的时期，即便没有疼痛的症状，也或多或少会出现腰酸的情况。女性经期腰酸有一些好的缓解方法，具体如下： 1、可以局部温热外敷，轻轻按揉局部不适的...
智明春│北京医院
2023/08/16 播放（96658）
女性在月经期间由于盆腔局部的充血容易造成腰酸，可以通过局部热敷的方法进行缓解。在热敷的同时可以适当进行局部的按摩，但注意不要用力去捶腰，以免造成损伤。女性如果月经量过多，容易引...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/18 收听(66412)
"女性月经时出现腰酸属于正常的生理现象，要想缓解首先要注意休息和保暖，适当的休息和保暖可以缓解因盆腔充血而导致的月经期腰酸，特别是保暖。女性在月经期有时会发生怕冷的现象，如果遇...
吴燕│北京大学人民医院
2023/08/02 收听(36742)
月经期间出现腰酸的症状，我们要保持腰腹部的温度，可以用一个暖宝宝来增加腰腹部的温度，对腰酸的症状会有缓解。一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇...
葛静│北部战区总医院
2023/07/17 收听(17686)
