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01:48
月经期部分女性会出现腰酸，有时腰酸非常明显，甚至无法直立行走，可以采用局部理疗，比如局部敷热水袋或局部按摩、针灸等，通常症状会明显好转。如果仍然无效，一般建议服用前列腺素...
赵晓东│北京医院
2023/01/03 播放（53468）
"当月经到来的时候存在腰部的酸痛，跟经期综合征有一定的关系。因为在月经到来的时候，经期的经血会通过输卵管流向盆腔，盆腔里面会存在大量的积血，会引起下腹部的坠胀、不舒服，伴随腰部...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/10/13 收听(95680)
01:58
有人会问月经期有各种各样的不舒服，有人特征表现月经期腰比较酸，实际上是这样，如果是月经期轻微腰酸，属于经期综合征，不需要额外关注处理。大家多休息，在家躺着，注意保暖，心情...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/28 播放（61764）
01:49
月经期腰酸为较多女性在月经期常出现的问题，缓解方法较简单，建议女性在月经期多注意休息，不要熬夜，避免劳累，若腰酸较严重，可采用俯卧位的方法缓解疼痛或腰酸症状。若通过休息和...
冯同富│湖北省妇幼保健院
2023/11/15 播放（94494）
01:58
来月经的时候有腰酸的症状如何缓解，要根据个人情况而定。首先是在经期要注意休息，不要久坐，如果腰酸严重，可以做腰部的按摩或者腰部的热敷。来月经的时候由于女性生理上的改变，盆...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/15 播放（46928）
"月经来的时候腰酸，偶尔一次两次来月经，腰酸问题不大，要是每次来月经腰都酸，中医考虑有肾虚。会出现这种腰膝酸软，周身无力，面色黄白，手脚心出汗这些情况。可以辨别一下，到底是肾阴...
张秀荣│安图县中医医院
2023/11/29 收听(74452)
"在月经到来的时候腰部酸痛是由于经血逆流到盆腔里边，刺激盆腔血管而引起，可以进行局部的揉搓来促进血液循环，帮助缓解腰部酸痛，也可以用温开水，45℃左右的水进行局部热敷，同时不能...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/12/15 收听(36438)
"腰酸可能是月经期快到来，因为月经期的到来会有白带增多，腰酸胀、乳房微胀的症状。正常的白带应是乳白色、透明，有时会黏稠，但是无异味。青春期会受雌激素的影响，有时会周期性的变化，...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/01/09 收听(46914)
"女性在月经期间出现轻度的腰酸症状，是属于正常的生理现象，多数是由于卵巢分泌的激素水平降低、盆腔的血管充盈、子宫等盆腔器官压迫腰部的神经就会出现腰酸。女性在月经期过后腰酸就会得...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/23 收听(76424)
"月经期间出现腰酸的症状比较常见，因为在怀孕之后盆腔处于充血的状态，加上来月经的时候，身体的抵抗力会有所下降。如果女性站立的时间过长或者是休息不好，就容易出现腰酸的症状。大部分...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/11/07 收听(31716)
"月经期出现腰酸的情况，多是由于体内雌孕激素水平降低，导致盆腔和生殖系统充血引起的。另外，在月经期由于子宫内膜前列腺素含量升高，导致子宫处于缺血乏氧状态，引起子宫强烈收缩。子宫...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/11/21 收听(14012)
"在月经期间如果发生腰酸，可以喝一杯牛奶，喝的时候可以在牛奶里边加一些蜂蜜。牛奶含有丰富的钾，具有缓解疼痛的作用，还能够防止感染。蜂蜜里边的镁元素则具有缓解压力、消除紧张情绪的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/14 收听(74542)
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经期是女性比较脆弱的时期，即便没有疼痛的症状，也或多或少会出现腰酸的情况。女性经期腰酸有一些好的缓解方法，具体如下： 1、可以局部温热外敷，轻轻按揉局部不适的...
智明春│北京医院
2023/08/16 播放（96658）
女性在月经期间由于盆腔局部的充血容易造成腰酸，可以通过局部热敷的方法进行缓解。在热敷的同时可以适当进行局部的按摩，但注意不要用力去捶腰，以免造成损伤。女性如果月经量过多，容易引...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/18 收听(66412)
"女性月经时出现腰酸属于正常的生理现象，要想缓解首先要注意休息和保暖，适当的休息和保暖可以缓解因盆腔充血而导致的月经期腰酸，特别是保暖。女性在月经期有时会发生怕冷的现象，如果遇...
吴燕│北京大学人民医院
2023/08/02 收听(36742)
月经期间出现腰酸的症状，我们要保持腰腹部的温度，可以用一个暖宝宝来增加腰腹部的温度，对腰酸的症状会有缓解。一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇...
葛静│北部战区总医院
2023/07/17 收听(17686)
"来月经时缓解腰酸的办法如下：1、月经期需要避免劳累、熬夜、负重；2、在血糖正常的情况下可以局部温热外敷，然后轻轻按揉局部不适的位置；3、饮食上三餐规律，需要多吃红色食物，如红...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/06/25 收听(65660)
女性朋友们在来了月经后，腰疼不是特别明显，可以通过日常生活中的方法来进行缓解，比如少吃生冷、刺激的食物，不要着凉水，注意保暖，少熬夜，不要喝酒，养成一个良好的生活作息习惯。如果...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/08/10 收听(26692)
"正常情况下月经来了有胸痛，首先得到医院做乳腺彩超看有没有乳腺器质方面的问题，有没有乳腺增生、乳腺结节、乳腺的病变。如果乳腺彩超显示没问题，就是单纯的胸痛。中医认为肝经循行乳房...
张秀荣│安图县中医医院
2023/06/06 收听(238)
