40岁高血压怎么办

2023-07-29 16:55

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40岁的年纪属于中年阶段,高血压的平均发病年龄也就是在40多岁。有了高血压以后,建议养成好的生活习惯,比如低盐饮食,适当运动,控制好体重,减少长期的精神方面的压力。如果血压在临界范围或者轻度的升高,有可能通过改变生活方式,就能够使血压稳定在比较理想的范围。
还有要做好全身脏器功能的评估,也就是做检查,检查过程当中也顺便寻找可能存在的引起血压升高的继发因素。建议服药治疗,因为高血压是一种可以控制的疾病,通过服用长效的降压药,完全可以把血压控制在理想的范围,一旦血压控制在合适范围以后,心、脑、肾的并发症就大大减少了,并不影响日常的生活或者工作。

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