橘子能够缓解宝宝妈妈们在怀孕期间恶心、呕吐及胃口不佳的问题，适量的吃橘子并不会影响宝宝的发育。橘子中含量最为充足的营养素就是维生素C，维生素C是新陈代谢中必不可少的营养素，能够提高宝宝妈妈们的免疫力，预防孕妇一些疾病的发生。
橘子中的膳食纤维含量也很高，适量的进食还可以缓解孕期的便秘症状，并且能够降低过高的胆固醇。但是如果吃得过多，由于胡萝卜素摄入过多，会导致宝宝出生后出现皮肤黄染的问题，所以应当适量进食。
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"怀孕以后可以适当食用橘子，因为橘子当中含有丰富的维生素C，可以促进身体对铁离子的吸收，增加孕妇的身体抵抗力，有利于胎儿的发育，并且还有一定预防孕吐的作用。橘子也因为它特殊的芳...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/26 收听(50164)
"怀孕是可以吃橘子的。在孕期主张适当多吃一些蔬菜和水果的食物，因为怀孕以后，尤其是在怀孕中晚期，由于子宫逐渐增大压迫到肠道会引起胃肠道蠕动缓慢导致便秘的现象，孕期的女性往往很多...
毛滢│北京医院
2023/02/21 收听(47958)
怀孕初期可以吃橘子，橘子含有丰富的矿物质和钾离子，每天可以吃1-2个橘子，足以补充维生素C和钾离子。也不要过多的吃橘子，因为有的人胃口不好，吃桔子多了容易导致腹泻，也有可能会导...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/28 收听(18110)
怀孕可以吃橘子，孕早期也可以吃。橘子是熟水果，富含维生素C还挺好的，另外有一点酸。很多人孕早期是非常恶心的，而且呕吐，不愿意吃东西，甚至有的人还就爱吃点酸的，还有的人就是本身不...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/02 收听(81690)
"怀孕期间吃橘子对于孕妇和胎儿都是有作用的，橘子里面含有各种的微量元素和维生素，能够使孕妇的皮肤细腻、有光泽、有弹性，而且还能够促进宝宝的生长和发育。橘子里面含有丰富的蛋白质、...
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/27 收听(77254)
怀孕可以吃橘子，每次吃大的橘子一个左右，吃好饭两小时后吃。橘子含的糖分比较多，如果吃得多，这些糖可以在人体转变成甘油三酯，使血脂升高，最后可以变成脂肪，使体重过重。整个孕期，怀...
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2023/08/22 收听(22420)
01:17
在怀孕后，食用橘子不会造成胎儿或新生儿的黄疸。而胎儿在孕妇的腹部内，通常无法观察到是否存在黄疸。 新生儿黄疸通常是由自身原因所导致，可分为生理性和病理性黄疸。...
付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/31 播放（33263）
01:40
孕妇怀孕初期可以吃橘子。橘子属于水果，含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量非常丰富，另外水果中还含有大量的膳食纤维，所以在怀孕早期或怀孕中晚期完全可以吃橘子。怀孕早期孕...
毛滢│北京医院
2023/10/01 播放（66584）
怀孕吃橘子不会导致胎儿发生黄疸。因为新生儿黄疸是由于在新生儿出生以后红细胞破坏较多，胆红素生成过多，新生儿体内的白蛋白结合胆红素的能力不高，所以会产生生理性黄疸。可能是由于新生...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/06 收听(26438)
01:45
怀孕吃橘子对胎儿很好，具有以下几个好处： 1、促进食欲：橘子中含有大量的维生素，尤其是维生素C的含量较高，还含有大量的膳食纤维，所以孕期适当地吃一些橘子，可以...
毛滢│北京医院
2023/01/24 播放（72732）
"怀孕后是可以适量吃橘子的，孕妇在怀孕期间适量吃橘子是有很多好处的：1、橘子中的膳食纤维含量比较丰富，可以促进肠管蠕动，缓解便秘症状，降低胆固醇；2、适量的吃橘子还能改善妊娠期...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/19 收听(63614)
"怀孕可以吃橘子，橘子里含有比较多的维生素C，有抗氧化的作用，同时也可以降低感冒的发生，因此在怀孕期间孕妇可以吃橘子。但是不要吃得过多，因为橘子当中含糖量较高，如果产妇吃了过多...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/10/20 收听(18972)
"怀孕是可以吃橘子的，橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，有降低人体中的血脂和胆固醇的作用，还有提高免疫力的作用。橘子同时美容，并且大量生活经验告诉我们，橘子中不含有任何孕妇禁...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/09 收听(88744)
"孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些橘子：首先，橘子内含有丰富的维生素C，能够满足胎儿以及孕妇对维生素C的需求，还能够提高孕妇的抵抗力，而且有一定消除疲劳的作用。其次，橘子内含有丰...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/03/23 收听(85436)
01:45
香蕉和橘子能够一起吃。从中医食疗的角度上讲，香蕉和橘子性味没有明显相克，对于机体有一定的好处。 香蕉和橘子适当地一起吃有滋阴降火的功效，对于阴虚火旺所导致的眼...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（29406）
01:48
牛奶和橘子能够一起吃，对于发挥出两者的营养价值有积极的作用。 从西医营养学角度，牛奶中富含有一定量的优质蛋白质，能够为机体免疫物质的形成和肌肉的合成提供丰富的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（36581）
"怀孕早期可以吃橘子，橘子富含丰富的维生素C而且含有大量的水分，在怀孕期间补充维生素C对于增强营养，促进宝宝的生长发育是有利的，而且橘子的味道比较好，酸酸甜甜的。早孕期间很多孕...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/11 收听(64694)
"产妇可以吃橘子，橘子中含维生素C比较多，适量吃橘子可以补充维生素C，增强产妇抵抗力可以预防感冒，吃多容易引起上火，不要大量食用。产妇饮食要多样化，可以吃瘦肉、蛋类、鱼、虾、蔬...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/04/12 收听(48620)
"患者如果出现嗓子疼，可以适量的吃橘子，橘子比较水润，吃完之后会缓解患者咽腔黏膜干痛的情况。但是一定要适量，因为橘子吃多了，容易导致上火，会加重患者咽痛的情况。患者还可以多吃西...
刘滢│北部战区总医院
2023/10/20 收听(40456)
"患了荨麻疹以后是可以吃橘子的，但是吃橘子要适量，不要吃得过多，以免引起胃肠道不适症状出现。还可以适当吃苹果、香蕉、葡萄、梨、西瓜等水果，同时还可以吃新鲜的蔬菜，包括西红柿、白...
于丽红│哈尔滨市传染病医院
2023/10/03 收听(52026)
