跑步小腿骨头痛是怎么回事

2023-09-13 15:44

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跑步小腿骨头疼,也有可能是跑步的时候受到外伤、撞击。这种情况下,首先一定要不能跑步,要到医院去拍片看一看,疼痛的部位有没有骨折。如果没有受到明显的外伤的情况下,也有可能会出现疲劳性的骨折,由于小孩子跑步比较多,骨头脆性也比较大,然后骨头的质量也不是很好,硬度不够,这种情况就有可能出现疲劳性骨折。她的疼痛不是很明显,主要是隐隐的钝痛,也需要到医院去拍片子,甚至完善ct和磁共振检查。如果出现疲劳性骨折,要多注意休息,大部分1-3个月就可以愈合的很好。如果没有骨折,应该考虑是局部的软组织的损伤,慢性劳损,这种情况下要注意避免过多的跑步,可以热敷烫洗,口服消炎、镇痛药物,布洛芬混悬液,抬高患肢,避免过度下垂。以后运动逐渐的增加运动量,逐渐的增加运动的强度,运动之前要进行充分的热身,同时还要加强保暖,避免受凉。

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