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女性在月经期间是可以喝酸奶的。女性在月经期间喝酸奶对身体是比较有益的,而且不会影响到月经,不会导致女性出现月经不调的现象。因为酸奶中含有对肠道有益的益生菌,可以调理胃肠道菌群,...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/10 收听(25014)
"经期可以喝酸奶,但是不能喝冰冷的酸奶。经期经常喝冷饮、吃寒凉食物或者是不注意保暖,容易导宫寒,引起月经失调、宫寒性痛经,甚至是不孕不育。所以,经期要注意保暖,喝室温放置的酸奶...
张秀荣│安图县中医医院
2023/01/25 收听(91010)
"来月经是可以喝酸奶的,因为酸奶可以帮助消化,这个时候吃些清淡的食物是都有好处的,喝些酸奶是有好处的,没什么可以不吃的。因为来月经是个正常的生理期,没有什么太大的忌讳,但真正忌...
张毅│北京医院
2023/05/13 收听(33602)
"女性在月经期间可以喝酸奶,但是建议最好是喝常温的酸奶。如果是冰的酸奶,会刺激到子宫,导致子宫收缩,容易引发出现痛经或阴道流血增多的现象。如果是冰的酸奶,建议从冰箱拿出来在常温...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/08/28 收听(30028)
"女性在月经来潮的时候是可以喝酸奶的,喝酸奶与喝牛奶有一样共同的好处,就是有补钙的作用。酸奶里面有益生菌,喝酸奶有时候对于调节肠道菌群也是有好处的,所以女性的不同时期都是可以喝...
毛滢│北京医院
2023/07/16 收听(91748)
来月经可以喝酸奶,只要不是喝刚刚从冰箱内取出来的冰凉酸奶即可。月经期对于饮食上没有特别要求,平时吃的东西在月经期一般都可以正常进食。建议在月经期不要吃太多生冷、刺激或油腻...
毛滢│北京医院
2023/03/06 播放(97848)
"来大姨妈的时候可以喝酸奶,但是不能喝从冰箱刚拿出的酸奶,可以喝常温的酸奶。在月经期间由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些女性会出现腹痛、腹泻等胃肠功能紊乱的症状,但并不是每一...
葛静│北部战区总医院
2023/11/19 收听(27232)
"来大姨妈的时候可以喝酸奶,酸奶中富含乳酸杆菌,能够调节体内酸碱平衡,同时能够促进胃肠道的蠕动,对于有便秘症状的女性,可以喝酸奶来缓解。在月经期间喝酸奶要注意温度,要喝常温的酸...
葛静│北部战区总医院
2023/01/02 收听(98638)
"女性月经来了可以喝酸奶,但是要注意以下几点:1、月经期间最好喝常温的酸奶,不要喝冰的酸奶,因为冰冷的刺激会导致子宫收缩,影响到月经来潮增加或者减少,甚至有可能刺激子宫产生痛经...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/13 收听(54694)
"在来大姨妈期间,是可以喝酸奶的。酸奶是一种比较好的奶制品,酸奶里富含益生菌、乳酸杆菌等等。对于调节肠道功能,改善体内的菌群平衡都有很好的作用。另外,酸奶里面有一些其他的微量元...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/05 收听(14712)
"女性月经期间可以喝酸奶,因为酸奶富有营养,富含蛋白质、能量,月经期间喝酸奶可以起到开胃的作用,所以月经期间可以喝酸奶,但是要喝常温下的酸奶,不能喝冰箱里放置的酸奶,因为冰箱里...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/12/22 收听(88106)
"坐月子期间可以喝酸奶,但不要喝直接从冰箱里拿出的酸奶,可以在室温下存放一段时间复温后再饮用,以免温度过低进入胃肠道后引起腹泻。酸奶是鲜牛奶经过乳酸菌发酵而制成,在月子期间适量...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/03/03 收听(67516)
减肥期间可以喝酸奶,在减肥期间喝适当的酸奶可以提高减肥效果。酸奶本身含有的能量并不是特别高,如果在减肥期间喝适量酸奶,并不会引起过多能量进入体内,可以维持机体能量负平衡,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/21 播放(63940)
"月经期间是可以喝酸奶的,但是在喝酸奶的时候应该注意温热之后才可以饮用,一般情况下酸奶多是冷藏保存的,而月经期间应该避免食用寒凉、刺激性的食物,如果饮食过于寒凉就会加重痛经,引...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/26 收听(68950)
"减肥期间是可以喝酸奶的,适量的喝酸奶还可以促进胃肠蠕动帮助减肥,但酸奶不能喝太多,喝太多会导致体内胃酸过多,胃黏膜以及体内消化酶受到刺激分泌异常,导致出现的食欲不振、脾胃虚、...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/04 收听(99424)
哺乳期间可以喝酸奶,因为酸奶的营养非常丰富,能促进消化液的分泌,增加胃酸,提高人体的消化能力,能够增进食欲。另外酸奶还可以预防贫血,因为在哺乳期消耗比较大,所以多喝酸奶可以预防...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/14 收听(69002)
"女性在经期应该慎喝酸奶,酸奶本身对月经并没有影响,但因为酸奶一般都是冷藏保存。月经期间女性应避免辛辣刺激及生冷食物,所以应该慎喝酸奶,即使要喝也不能直接和刚从冰箱中取出的冰冻...
王刚│河北省中医院
2023/05/01 收听(74526)
"月经期间是可以喝酸奶的,但要喝常温的,不能喝冷藏的酸奶。酸奶含有丰富的益生菌和蛋白质以及钙质,对人体有很多益处。酸奶中的益生菌可以调理肠道内的菌群维持酸碱平衡,改善大便干燥预...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/12/19 收听(53006)
"月经期间可以适当喝点酸奶,酸奶对身体有好处,酸奶里面含有乳酸菌比较多,能够促进肠道消化,乳酸菌在微酸环境中生长速度较快,可以有效的改善菌群平衡,不仅能够帮助保持身材,而且还可...
石晶│黑龙江省中医院
2023/10/15 收听(44870)
"减肥期间可以喝酸奶,发胖是因为各种原因导致体内脂肪的堆积过多,或分布异常使体重增加,其中某些疾病可以导致脂肪的聚集、体重增加。如甲状腺功能减退症,日常生活中当中,最常见的发胖...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/04 收听(10922)