女性在月经期间是可以喝酸奶的。女性在月经期间喝酸奶对身体是比较有益的，而且不会影响到月经，不会导致女性出现月经不调的现象。
因为酸奶中含有对肠道有益的益生菌，可以调理胃肠道菌群，可以促进消化，增加食欲，还可以避免出现便秘或腹泻。
但是女性在月经期间不可以喝冷藏的酸奶，因为冷藏的酸奶过于寒凉，有可能会导致女性出现宫寒现象，也有可能会导致女性出现经血排出不畅，以及腹痛症状。
女性在月经期间最好喝常温的酸奶或者经过加温后的酸奶，以免导致肠胃出现不适或者宫寒现象。