女人贫血怎么办

2023-02-17 03:53

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贫血是指的血液循环中有效的红细胞容积下降,产生的一组临床综合征,称为贫血。贫血的患者一般会出现疲乏无力、倦怠、容易感染情况。贫血的原因,首先就是摄入不足,导致造血原料的减低。女性一般由于减肥,不愿吃肉类的食物,就可能产生缺铁性贫血,这个时候就是要多吃瘦肉、蔬菜,这里面含有的铁元素比较高。
再就是偏食的患者少吃蔬菜,可能引起叶酸和维生素B12的降低,所以饮食要均衡丰富化。再就是丢失过多,有的女性月经量偏多,这个时候也会产生贫血的情况。首先就是要妇科调整,月经不调的情况是月经量减少,也会减轻贫血的症状,再就是可以补充铁剂进行治疗。

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