如果经常发生背胀，首先，要避免长时间伏案工作，经常弯腰低头做家务、劳作、玩手机，避免经常睡非常软的床，比如睡席梦思，这些活动都会引起背部的筋膜炎、背部肌肉劳损，从而引起背部的疼痛、酸胀的感觉。
其次，可以使用常规的非甾体类消炎药，消炎祛痛处理，可以使用扶他林软膏在背部局部涂抹、按摩，可以缓解症状。另外，还可以使用局部热敷，通过热敷可以使局部的血液循环改善，使组织愈合，从而缓解背胀的感觉。
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"背胀的原因有很多种，应针对不同的原因采取相应的治疗措施。常见背胀的原因有呼吸道疾病，比如有肺气肿、气管炎，甚至哮喘，会引起明显的背胀。可以通过拍片检查、化验血象和听诊进行检查...
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/07/24 收听(43281)
"背部疼痛、背部胀痛，主要还是肌肉筋膜的问题，还有局部的韧带的问题。当长时间的弯腰、含胸收腹动作的时候，韧带组织处于过度的牵拉，肌肉组织处于劳损，也就会产生不适、酸胀的症状。当...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/25 收听(73750)
"背部发胀的原因如下：第一、肌纤维组织炎：背部肌肉比较丰富，在着凉、劳累等因素影响下，可以出现这些肌肉的无菌性炎症，导致疼痛情况发生，也可伴有胀痛的感觉，一般疼痛较局限，活动时...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/06/11 收听(35634)
"背部的胀痛一般是背部肌肉因为缺乏锻炼或者受凉所导致的，这种情况多见于年轻的患者，因为经常缺乏锻炼或者伏案工作，低头过多，背部的肌肉就会出现僵硬、收缩，此时就会引起胀痛。可以通...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/16 收听(58857)
"背部酸胀主要还是肌肉的症状，肌肉劳损、肌肉筋膜炎的症状。产生的原因是平时缺乏锻炼，工作太忙，多锻炼时间太少，造成含胸收腹的动作、低头的动作，最终使局部的肌肉长时间处于牵拉状态...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/04 收听(21658)
"如果患者目前出现后背酸胀的感觉，这种情况考虑可能是由于心绞痛发作所导致的。有一些患者主要是以后背部疼痛为主，尤其是左侧后背部，建议患者在不适症状发作的时候可以先舌下含服硝酸甘...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/20 收听(66690)
"背部酸胀常见的原因有几个：1、最常见的就是腰背肌和胸背肌的筋膜炎，一般是长时间保持一种姿势，肌肉筋膜长时间处于紧张状态，造成微循环障碍，产生大量酸性物质，酸性物质堆积刺激肌肉...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/16 收听(11380)
"背部的酸胀，一般是由于肌肉劳损所导致的，又叫做背部的筋膜炎，这种筋膜炎一般是由于受凉以及缺乏锻炼所导致的，一般可以通过热敷以及按摩，症状就会缓解，在劳累或者受凉之后症状又会发...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/16 收听(38828)
"女性出现背部胀痛在临床上比较多见，一般是由于胸椎关节紊乱和菱形肌综合征所导致的，这两种疾病在临床上多见于长时间伏案工作的患者，以及有习惯性驼背的患者。这两类患者因为背部的肌肉...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(37921)
"背部出现明显的酸胀见于下列疾病所导致的：第一、肩关节周围炎，患者会出现肩背部疼痛不适以及有明显的胀痛感觉，甚至还会表现为上肢无力、活动受限，多见于长时间慢性劳损或者外伤之后遗...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/20 收听(60914)
"肩胛骨和胸椎中间都有很多的肌肉和韧带的附着。一般要是出现了劳累、劳损的动作，临床比较常见的就是酸胀。比较常见的原因，有长时间伏案工作，总是低头玩手机，在电脑面前工作，长时间坐...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/26 收听(41939)
01:45
如果患者出现胸闷、背胀，可能为多种疾病表现，需要具体情况具体分析，常见情况如下： 1、心脏缺血性疾病：若患者伴心前区疼痛，则考虑是否存在心脏缺血性疾病，如急性...
陈京宇│中日友好医院
2021/07/28 播放（64633）
"右肩背出现酸胀的原因，主要是右侧的肩背部肌肉持续疲劳，伴有受凉情况所引起，比如在看手机、看电脑的时候，都会选择用右手来拿手机或者抓鼠标，就导致右侧的肢体过于紧张、疲劳，特别是...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/02 收听(24517)
"大部分的腰背痛就是由于肌肉挛缩、外伤或者脊柱变形造成的，每十名患者中大约有一人是因为系统性疾病导致的。腰背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置，可能是一小部分，也可...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(89196)
背厚可以通过以下方式改变：一、适当运动，多数人背部太厚都与脂肪的堆积有关，多数患者在日常的生活中长久地、站立、伏案工作、坐立姿势不正确造成背部受力不均，缺乏运动、脂肪缺少消耗在...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/03/10 收听(13342)
01:11
背骨折即胸椎骨折，如果是脊柱骨折就非常严重。第一个就是不要动，制动，第二将患者放到硬板上送到医院去，记住不要抬，不能一个人抬着肩膀，一个人抬着脚，这样脊柱就变成凹折。如果...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/05/22 播放（93208）
"月经来潮前出现背部酸胀，可能是经前期综合症，女性快来月经前因为体内激素水平等变化，可能出现经前期综合症，经前期综合征常见的症状首先是躯体的不适感，包括腰背部的酸胀、腹部的下腹...
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/28 收听(57276)
"背痛一般都是因为长期的劳累，引起一些肌肉疲劳性损伤，这种情况下吃抗炎镇痛类药物，配合休息能够缓解。如果不是因为这种原因，而是因为风湿类这种脊柱炎，也会出现背痛的情况，这种需要...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2020/04/30 收听(91472)
"背厚可以采用抽脂手术或肌肉训练来改善，具体如下：1、抽脂手术：如果背部的肥厚是由于皮下脂肪堆积所造成，那么可以用抽脂的手术将堆积在背部皮下的脂肪抽吸出来，皮肤随着自身的弹性回...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/03 收听(70776)
"背部抽筋主要是由于急性损伤、慢性劳损或者背部的筋膜炎，导致肌肉功能紊乱，出现肌肉不自主的痉挛，出现抽筋的现象。患者可以通过按摩、理疗、频谱照射、烤电促进局部的血液循环，恢复肌...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10 收听(52780)
