对于纳豆的功效，它因为含有特殊的营养成分，比如说皂素、异黄酮、不饱和脂肪酸、卵磷脂、叶酸等，同时也含有微量元素，比如说钙、铁、钾、氨基酸等，所以女性吃纳豆能够调节身体的亚健康状态。
同时还可以补充人体所必要的维生素、叶酸等，能够调节机体的免疫力。
对于大豆中的蛋白质，它具有不容易溶解性，但是纳豆中的蛋白质能够很好的溶解、吸收，同时能够产生人体所需要的氨基酸。
所以女性可以适当的服用纳豆，能够调节机体的免疫力，补充人体的各种微量元素，还可以消除体内的胆固醇、分解体内酸化性的脂质等。
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纳豆本身是属于一种豆制品，是用黄豆发酵之后制作而成的，味道比较酸臭，营养价值却非常高，作用也非常广泛，受到人们的追捧。其主要有预防高血压的作用，因为纳豆当中的纳豆酶和氨基酸含量...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/02/14 收听(10154)
01:45
纳豆由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种微生态食品，是日本和东南亚人喜食的一种食品兼保健品。纳豆中含纳豆肽、纳豆激酶、超氧化物歧化酶、多糖、异黄酮、皂苷、卵磷脂、维生素E、维...
石劢│中日友好医院
2023/11/10 播放（82760）
"纳豆是由黄豆，通过纳豆菌发酵制成，含有皂素、异黄酮、不饱和脂肪酸、卵磷酯、叶酸、食用纤维、钙、铁、钾、维生素以及多种氨基酸矿物质，具有排毒养颜、溶解血栓的作用，适合长期食用维...
张英泽│保定市第一中医院
2023/10/14 收听(86266)
纳豆由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种微生态食品，是日本和东南亚人喜食的一种食品兼保健品。纳豆中含纳豆肽、纳豆激酶、超氧化物歧化酶、多糖、异黄酮、皂苷、卵磷脂、维生素E、维生素K...
石劢│中日友好医院
2023/08/09 收听(61530)
"纳豆激酶是一种枯草杆菌蛋白激酶，是纳豆在发酵过程中由纳豆枯草杆菌产生的一种丝氨酸蛋白酶。经过近40年的验证，纳豆激酶在试管中和人工血栓起应，30分钟即可分解一半血栓，具有高效...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/09 收听(44812)
纳豆是一种新兴的保健食品，就是黄豆发酵之后形成的食物。吃纳豆能有一定的好处，具体来说有以下几点：1、可以减肥。纳豆含有一些营养物质，可以使人有饱腹感，可以减少人体对于脂肪的吸收...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/08 收听(93030)
"纳豆菌又称为纳豆芽孢杆菌，属于枯草芽孢杆菌纳豆菌的亚种，主要作用是能够调解人体的内环境。因为能够调解人体内的菌群，具有广谱的抗菌活性和极强的抗氧化能力，同时还有一定的耐酸和耐...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/02 收听(68620)
"纳豆红曲片的构成原料是纳豆和红曲，经过一系列的制取过程，最终提取有效成分制作而成，对于心血管系统的主要作用是可以降低血液中的胆固醇的含量，使血液的黏稠度下降，有利于血液的流畅...
肖明│山东省立第三医院
2023/08/18 收听(34124)
01:47
吃纳豆的禁忌人群如下： 1、高血压患者：纳豆当中富含有一定量的盐分，包含有丰富的钠元素。钠元素进入体内引起钠水潴留，造成血压的增高。因此对于血压已经增高的高血...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（45425）
纳豆对高血压有辅助降压作用，纳豆是日本传统发酵食品，很受日本人欢迎，纳豆能降低血液黏稠度、改善血液循环、软化血管、增加血管弹性。临床研究表明，使用纳豆两个月后，高血压患者的舒张...
郑桂安│漳州市医院
2023/08/29 收听(59328)
01:49
吃纳豆激酶不能代替阿司匹林，阿司匹林在临床当中应用到动脉粥样硬化的二级预防疾病当中，它是非常重要的药物，而且需要长期应用。在临床当中应用的范围比较广，包括脑梗、心肌缺血、...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/03 播放（49061）
干豆有补中益气、健脾和胃的功效，对于气血亏虚导致的头晕、头痛、脾胃虚热、腹痛、腹泻、不思饮食、胃脘疼痛等症状有非常明显的改善作用。因为干豆的营养价值非常丰富，其中富含胡萝卜素、...
张英泽│保定市第一中医院
2023/04/26 收听(61948)
"金纳多是进口的银杏叶提取物，它的主要成分是银杏叶黄酮苷，敷料主要是山梨醇、乙醇和氢氧化钠。主要是功能是什么？用于脑部和周围循环。作为脑部主要用于急慢性脑供血不足及后遗症，比如...
邵自强│中日友好医院
2023/11/16 收听(67194)
"猫眼豆又称为熊猫豆，它的功效是补血、养血、降血压、减肥。临床中应用猫耳豆，可以改善人体的营养，特别是补充人体的造血原料铁元素，可以促进人体红细胞的再生，改善人体的贫血症状，提...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/04 收听(60210)
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白豆有着一定的健脾除湿的功效，对于脾胃虚弱，尤其是脾被湿所困导致的食欲不振、消化不良、大便不成形、身体容易消瘦的人，如果适当的吃白豆，通过其滋补脾胃，同时能够祛除脾湿的作...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/06 播放（53878）
"土豆的第一个功效，是能够为机体提供充足的能量，缓解身体的疲劳，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够很好的补充肌肉的糖原和肝脏的糖原，在提供能量方面的功效相对来说会比较明显一...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/16 收听(38004)
溶豆有着一定的防止骨质疏松的作用，因为制作溶豆的原料当中有一些奶制品，而奶制品当中富含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。因此，适当的食用一些溶豆，为我们机体补充钙质...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/31 收听(21244)
金纳多是银杏叶的提取物的注射液，主要具有活血化瘀、改善血液循环、扩张血管的作用，临床通常可以用来治疗急慢性的脑猝中以及脑记忆力减退和注意力不集中、老年痴呆等疾病。另外，由于可以...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/08/10 收听(35732)
"妙纳是商品名，它的学名叫做乙哌立松片。乙哌立松的主要作用是肌松药，主要是应用于肌肉痉挛、肌肉紧张所导致的疼痛，也可以用于劳损性疾病、腰椎间盘突出、颈椎病等等，有时候也可用于手...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/10/11 收听(96412)
"阿司匹林和纳豆激酶最大的区别是阿司匹林是一种药物能够治疗疾病且是处方药需要在医生指导下使用，而纳豆激酶是作为膳食补充剂是一种功能性的食品，只能作为保健品使用，不能替代药物治疗...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/10/31 收听(20980)
