一岁宝宝可以吃银耳吗

2023-01-28 19:02

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一岁的宝宝吃银耳最好是要慎重一些,因为银耳不容易煮烂,而且一般都是一个小碎块。婴儿又比较滑,如果给一岁的宝宝吃,很有可能会吃得比较快。在吃的过程中很有可能就会发生呛咳,这样就会有危险,但是银耳又含有丰富的营养元素,还有一些钙铁等人体必需的微量元素,还有维生素C以及一些胶原等等。
如果要给一岁的宝宝吃的话,就要炖得很烂,或者把银耳用榨汁机给榨碎,用银耳的糊给宝宝吃也是可以的。但是要注意每次的量也不能太多。因为银耳虽然好,但是它有滑肠的作用,而且吃进去之后不太有利于消化吸收,很有可能以银耳的原形排出来,所以每次的量要适中。

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