一岁宝宝可以吃韭菜吗

2023-06-14 20:26

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一岁的宝宝如果大便正常,没有腹泻,而且宝宝不是过敏体质,不对韭菜过敏可以适量的吃韭菜,可以把韭菜切成细末加工熟,给宝宝少量的尝试。
韭菜本身含有丰富的维生素和矿物质,具有开胃、助消化的功效,另外,韭菜含有比较多的粗纤维,有利于促进肠道运动,也有利于缓解宝宝的便秘。但是韭菜不宜一次吃的过多,因为具有通便的功效,对于腹泻的宝宝不建议吃韭菜。韭菜在中医上讲是发物,西医之中是温热的食物,如果有内热或者过敏体质的宝宝暂时不要食用,韭菜含有比较多的草酸,影响钙的吸收,也不建议大量的吃韭菜。

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