发困、想睡觉是怎么回事

2023-10-13 13:02

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老是发困、想睡觉,因素有很多:1、环境因素。环境比较缺氧、不通风。2、心理因素。就是心情不好的时候、难过的时候、总是想着某件事情不能够处理,心理的暗示作用会导致特别犯困。3、疾病的因素,比如感冒、高血压,或者有颈椎病的患者,可能会压迫血管引起大脑缺氧,引起昏昏欲睡的表现。4、外部因素,比如有些人喜欢吃一些食物而导致犯困,比如吃增肥药特别容易睡觉。因为药物含有使胃口大开、刺激神经的元素在里面,吃了之后就睡,很容易长胖。5、劳累的因素。身体本身很疲劳,需要一张床,生物钟就会发信号“很疲劳睡觉吧”。

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