发困想睡觉是什么原因_有来医生

徐敏
副主任医师

首都医科大学宣武医院

神经内科

发困想睡觉是什么原因

2023-10-15 22:51播放 :

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视频内容

发困想睡觉主要区分是病理性还是生理性的。在正常情况下，白天应该是精力充沛投入工作和生活，如果睡眠不足，会造成白天容易困倦。因此可以检视发困的原因是不是由于睡眠不足或者睡眠质量不好引起的。

正常的人上午是精力最充沛的，如果在上午就会出现困倦，容易发困的情况，要想是不是夜间睡眠不足，尤其是要注意有无夜间打鼾或者呼吸暂停的情况，因为这种情况可以造成夜间的脑部缺氧，影响脑供血，会出现第二天一早就昏沉的情况。如果是上午精神挺好，到下午和晚上就逐渐精力不济，要注意有没有血压的不足，如果是老年人，要检查脑血管有没有狭窄。

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发困想睡觉是什么原因

"发困想睡觉往往是在应该兴奋的时候，在白天工作的时候，兴奋不起来，发困，想睡觉；而在夜间睡眠质量又不太好，所以形成睡眠颠倒的恶性循环，才有发困想睡觉的病态现象。原因很可能是焦虑抑郁情绪性疾病的干扰，也可能是工作疲劳过度，比如值夜班、夜间执勤、出差造成的时差等影响造成的。所以，一定要请专业医师进行检查、分析、诊断和鉴别诊断，搞清楚病因以后才能很好的进行治疗。"

语音时长00:52''

黄世昌│北京大学第一医院

2019/07/15收听(62652)

发困想睡觉是什么原因

"发困想睡觉，有可能是夜间睡眠不足。如果大脑缺氧时也可以出现引起大脑缺氧，常见的原因包括高血压时，可能及高血压脑病，患者可能会出现脑部缺氧，可以出现意识模糊，也可能会出现嗜睡。同时患者可以出现头痛、恶心、呕吐，主要是降血压治疗，同时要降颅压治疗，必要时给予改善脑代谢治疗。降血压的药物一般应用长效制剂常用的有氨氯地平、厄贝沙坦和缬沙坦，降颅压的药物可以应用甘露醇和甘油果糖，改善脑代谢的药物，一般应用奥拉西坦、吡拉西坦和胞二磷胆碱。如果患者精神过度紧张、压力过大时也可能会出现，应放松心情、减轻压力，适当参加一些体育锻炼。另外也可能是由于脑供血不足所导致，脑供血不足时可能会引起脑部缺血、缺氧，患者也可以出现上述症状。如果是中老年人，多数是由于动脉粥样硬化所引起，可以口服西比灵和银杏叶滴丸改善血循环治疗。必要时可以口服阿司匹林抗血小板聚集治疗。"

语音时长01:20''

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/09/17收听(42728)

头晕发困想睡觉是什么原因

头晕、发困、想睡觉的原因，主要有以下几方面：1、生理性的原因，患者在疲倦或劳累的情况下，都容易出现头晕、犯困、想要睡觉的问题。2、疾病的状态下，很多疾病都会引起。如果患者存在脑动脉硬化、脑供血不足、脑血管狭窄的时候，因为脑部的供血、供氧不足，容易导致患者有精神萎糜、困倦、想睡觉、头晕的症状。如果是急性的脑供血不足发作，患者还会伴有其他的神经功能缺损症状，比如一过性肢体活动不灵、一过性嘴角歪斜等问题。3、导致患者头晕、发困、想睡觉，也有可能是存在贫血疾病引起的。

语音时长01:13''

杨立平│大庆市中医医院

2020/01/16收听(47504)

发困、想睡觉是怎么回事

"老是发困、想睡觉，因素有很多：1、环境因素。环境比较缺氧、不通风。2、心理因素。就是心情不好的时候、难过的时候、总是想着某件事情不能够处理，心理的暗示作用会导致特别犯困。3、疾病的因素，比如感冒、高血压，或者有颈椎病的患者，可能会压迫血管引起大脑缺氧，引起昏昏欲睡的表现。4、外部因素，比如有些人喜欢吃一些食物而导致犯困，比如吃增肥药特别容易睡觉。因为药物含有使胃口大开、刺激神经的元素在里面，吃了之后就睡，很容易长胖。5、劳累的因素。身体本身很疲劳，需要一张床，生物钟就会发信号“很疲劳睡觉吧”。"

语音时长01:31''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2018/04/28收听(36878)

发困想睡觉是怎么回事

"一些人常常会表现为发困、日间想睡觉，有的人是表现为严重睡眠不足，由于夜间活动比较多，所以缩短了日常的睡眠时间，可以导致困倦。而有一部分人是由于日间睡眠过长，而出现了身体疲惫、嗜睡的感觉，所以睡眠过长、过短都不益于健康。建议成年人是每天7-8小时的足够睡眠时间，如果睡眠时间很正常、生活规律，突然间出现了发困、想睡觉的症状，不除外为大脑出现了缺氧。缺血、缺氧可以导致困倦，所以可以建议进一步完善头颅磁共振检查，明确是否有影响睡眠障碍的病变，比如丘脑梗塞的患者，可以出现日间嗜睡的症状。所以如果出现了发困、想睡觉症状，可以多饮水、适当运动，正常生活规律以及睡眠，如果仍然不能够缓解，应该建议进一步检查。"

语音时长01:23''

林再红│齐齐哈尔医学院附属第三医院

2019/10/12收听(10628)

经常发困是什么原因

"经常发困的原因包括贫血、脑动脉供血不足、糖尿病、慢性肾功能不全、肝性脑病、肺性脑病、脑血管病等，具体如下：1、贫血：比较严重的中重度贫血可能会导致各脏器供血不足；2、脑动脉供血不足：椎基底动脉供血不足或者是大脑动脉硬化，可引起大脑缺血、缺氧的表现，进而出现发困的症状；3、糖尿病：出现糖尿病酮症酸中毒或者是高渗性糖尿病昏迷，早期容易出现发困的症状；4、慢性肾功能不全：慢性肾功能不全时也会表现为发困；5、肝性脑病：肝硬化导致肝性脑病，早期表现为发困；6、肺性脑病：慢性阻塞性肺疾病导致出现肺性脑病，早期表现为发困；7、脑血管疾病：脑血管病早期，如脑梗塞或者是脑出血前兆，会出现发困的症状。建议积极行头颅CT或者是颈部的血管彩超、血糖、血液分析等，进一步检查明确。"

语音时长01:21''

陈营│解放军联勤保障部队第988医院

2021/06/04收听(45646)

经常发困是什么原因

"经常发困它的原因需要结合患者的年龄，以及有没有其他的症状和疾病来进行大致的判断。一般分为以下两种情况：第一个对于年轻人来说，尤其是喜欢熬夜，或者是喜欢打球、喝咖啡、茶叶，这样的人容易引起休息的不规律，晚上失眠、做梦，第二天就会出现发困的这样的症状，这属于正常的生理反应。治疗的方法就是作息要规律，不要有压力。可以口服一些调节神经的药物进行治疗。第二种原因对于老年人来说，有糖尿病、高血压、高血脂基础病，如果出现发困的症状，需要考虑到脑供血不足的可能性，可以到正规医院的神经内科去检查一下。"

语音时长01:21''

孙广斌│阳谷县人民医院

2018/04/27收听(82026)

容易发困是什么原因

容易发困的原因有很多，主要有以下几个方面：1、生理性的原因，比如过度劳累、孤独、休息不好、熬夜、精神压力大、季节气候因素等。2、病理性的原因，比如营养不良、贫血、甲状腺功能减退、慢性消耗性疾病、慢性肾脏性疾病等。3、精神方面的原因，比如焦虑、抑郁、神经衰弱、更年期综合征等，如果排除以上因素，考虑是否存在疲劳综合征，该疾病是一种以反复疲劳、困乏为特征。但无器质性疾病以及精神疾病为特点的症候群，该疾病是因为自限性疾病，不需要过度关注，通过适当的运动以及多休息、缓解压力等方式，就能得到有效的改善。

语音时长01:16''

齐英斌│吉林省人民医院

2019/09/19收听(62654)

头晕发困是什么原因

"患者出现头晕、发困，最常见的原因就是脑供血不足，脑内的慢性缺血缺氧就会导致患者出现头晕、发困等不适，多见于中老年患者。患者往往有高血压病、糖尿病、高脂血症或者是抽烟、饮酒等危险因素。容易见于体型肥胖的患者，特别是脖子短粗的男性患者，往往伴有严重的睡眠呼吸暂停，就是睡觉的时候打鼾伴有中途的呼吸停止，容易出现脑部的缺血缺氧，患者平素就会感到头晕沉不适，伴有发困感。"

语音时长01:09''

丛伶男│烟台市蓬莱中医医院

2019/07/24收听(78162)

一直想睡觉的原因是什么

一直想睡觉的原因，主要有以下几种：

一、睡眠...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/04/25播放(48656)

经常想睡觉是什么原因

"经常想睡觉医学上称之为嗜睡，引起嗜睡的原因很多，主要见于以下几种疾病：一、抑郁，精神抑郁主要见于女性患者，更年期女性最多见，主要表现有嗜睡、情绪低落、对周围事物兴趣下降、自责、求生欲望不强、食欲不振、腹胀、便秘；二、疲劳综合征，多见于过度劳累的患者，包括体力劳动和脑力劳动，患者还可伴有四肢酸困、乏力、头晕、头疼等症状；三、睡眠质量不佳，主要表现有入睡困难、多梦、早醒和醒后再入睡困难，导致体能得不到充分的恢复，白天会出现嗜睡；四、贫血，中重度贫血的患者会导致脑供血供氧不足、脑缺氧，出现嗜睡的症状，患者还有面色苍白、心慌、乏力、食欲不振等症状。"

语音时长01:30''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/12/04收听(79012)

总是想睡觉是什么原因

总是想睡觉多半是由于脑部供血、供氧不足造成，常见于以下几种原因：

1、长期熬夜、劳...

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/08/27播放(42551)

老是想睡觉是什么原因

"引起老是想睡觉的原因，如下：第一、最常见的就是夜间的睡眠质量不高，有的时候虽然睡眠的时间够了，比如睡足了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。我们的睡眠有深睡眠，也有浅睡眠，如果睡眠质量不高，往往是深睡眠的时间太少，浅睡眠太多，所以无论是身体还是大脑，都没有得到很好的休息和调整，第二天白天就会觉得困倦，有一种还没睡够的感觉，很容易出现日间嗜睡的现象。针对这种情况，就需要寻找引起晚上睡眠不好的原因，想办法让睡眠的质量提高，第二天困倦睡不够的情况就会得到缓解。第二、常见年龄偏大的人，特别是有高血压、冠心病、高脂血症的老年人，很容易出现白天困倦想睡觉的情况。这个主要是由于脑动脉硬化、脑供血不足引起的，针对这种情况就需要给予改善脑循环方面的药物治疗，改善这种情况。所以，引起困倦的原因不一样，相应的调整方法和治疗方法也有所区别。"

语音时长01:19''

曾湘豫│北京医院

2020/07/07收听(71904)

每天想睡觉是什么原因

"每天想睡觉的原因，一方面跟晚上睡眠习惯有关系，有些人睡的很晚，一般都12点钟以后。睡眠时间和睡眠质量不足，而造成每天想睡觉，需要通过补觉来改善。另一方面是因为大脑缺血、缺氧和电解质紊乱、低血糖等，造成大脑的功能下降，而出现每天想睡觉的症状。有一种疾病叫夜间发作性呼吸暂停综合征，会出现呼吸暂停而导致大脑缺氧，使睡眠质量下降，表现每天想睡觉的症状。还有就是精神疾病，也会表现为每天想睡觉的症状。"

语音时长01:16''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/01/04收听(56406)

总是想睡觉是什么原因

"总是想睡觉，如果是能睡着，可能是发作性睡病或者是其他的一些神经器质性病变，就需要到神经内科进行相关的检查，比如神经系统的检查、一般体格检查、必要的实验室和仪器的检查。如果是总是想睡觉，但是睡不着、不愿意活动、总是想躺着，并且有精力不足、过度疲劳的感觉，一方面可能是缺铁性贫血，另外一方面也可能是晚上睡眠不好，再一个也有可能是抑郁的情绪导致的，需要到精神心理科进行详细的精神检查，以判断和治疗。"

语音时长01:20''

李婷│聊城市人民医院

2019/07/25收听(97934)

老是想睡觉是什么原因

老想睡觉的原因：

一、生活<...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/26播放(39122)

总是想睡觉是什么原因引起的

"总是睡觉大部分时候是因为睡眠不足，而引起睡眠不足的原因，主要是考虑以下三种情况：一、不良的生活习惯，如生活不规律、作息不规则、熬夜、饮酒、睡前进食过分油腻的食物，可以引起夜间睡眠时大脑不能充分休息，所以大脑仍处于疲劳状态。还有肥胖的病人夜间睡眠有“打鼾”，可以引起短暂的呼吸暂停，同时血液粘稠度高，导致脑细胞缺血、缺氧，白天就会出现嗜睡、头昏沉感。二、某些疾病状态下，如低血压、更年期前后、脑血管病等这些疾病都可能造成大脑供血不足，从而导致嗜睡。某些疾病服用的药物也可以引起嗜睡，如感冒药有扑尔敏成分、镇静药物都可以导致想睡觉。三、精神因素，长期心理压力重、家庭不和谐、焦虑失眠、抑郁等，导致长期睡眠不足，身体及大脑处于疲劳状态。"

语音时长01:33''

孙雪美│沈阳市中西医结合医院

2019/05/06收听(17556)

最近总是想睡觉是什么原因

总想睡觉的原因具体如下：

1、生理性原因：如用脑过度、疲劳、失眠、倒时差、值夜班、...

黄世昌│北京大学第一医院

2023/05/11播放(62176)

老是想睡觉是什么原因引起的

老是想睡觉有生理性和病理性的原因，具体如下：

1、生理性原因：如果近段时间工作压力...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/09/04播放(47757)

经常想睡觉是什么原因

如果一个成年人经常想睡觉，应首先排除其是否长期服用了某些药物，而该药物副作用正是白天易嗜睡。如...

柴文│江西省人民医院

2023/04/15播放(60320)

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