练一字马大腿内侧筋疼吃什么药

2023-03-05 01:33

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在单纯练习一字马的过程中,髋关节内侧的肌肉都处在极大的张力作用下,这种情况非常容易引起大腿内侧肌肉牵拉损伤。所以有这种疼痛很有可能是出现这种状态,单纯从口服药物上可以口服芬必得、虎力散以活血化瘀、止痛或者应用独一味胶囊等,可以外用云南白药气雾剂。比这些药物治疗更加关键的是最近一段时间尽可能休息,避免有练一字马的过程,避免肌肉的活动。只有让肌肉彻底休息,疼痛才能够逐渐消退,否则疼痛的部位损伤,在运动的情况下会越来越严重,长时间就会形成瘢痕化、纤维化,该部位的疼痛就有可能一直遗留下来,运动量大了就会复发。

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