大腿内侧筋痛跟平常的生活作息以及不良的生活姿势都有一定的关系，长时间久坐、劳累、受凉或者是腰椎间盘突出都会引起大腿内侧筋痛。建议先去医院做腰部的核磁共振检查，确诊是否有腰椎间盘突出症，不要长期保持一个姿势，注意防寒保暖。腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起大腿内侧的疼痛，可以配合理疗，推拿，按摩的方式，促进循环，减轻压迫，减轻疼痛，可以口服一些舒筋活血、消炎止痛的药物，如腰痛宁胶囊和双氯芬酸钠肠溶片，不要长时间站立，不要过度弯腰。