正常月经21-35天之间，平均28天，七天内完全干净，月经量20-80mL都算正常范围。如果来月经的时候，月经量比较多，这时候不能喝三七粉，因为三七有活血化瘀的作用，来月经期间喝三七会导致月经量增多、出血过多，容易导致失血性贫血。所以来月经期间，不适合吃活血化瘀的药物。
如果来月经期间血块比较多，月经量少，可以喝三七粉。来月经期间还不能吃辛辣刺激食物，不能吃寒凉食物，会导致宫寒、痛经，宫寒、痛经严重的容易导致不孕症，所以来月经期间需要注意保暖。
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"经期最好不要同房，经期同房对机体有较大影响，可能增加感染的风险，也增加痛经和子宫内膜异位症的发生。经血是细菌培养基，同房常常带来细菌引起感染，而且经期宫颈管开放，感染容易逆行...
赵晓东│北京医院
2023/10/25 收听(25106)
"月经期间是女性身体的特殊时期，这个时候人体中具有溶血作用的纤维蛋白酶原前体激活物大增，使得血液凝固性降低，这个时候拔牙会使伤口出血多、止血困难，容易使细菌趁机侵入而引发感染，...
郎江蓉│长治医学院附属和济医院
2023/04/07 收听(26794)
"在女性月经期间不建议随便的使用三七粉，三七具有行气活血的作用，同时还具有止血的作用，在月经期间使用三七粉容易引起女性月经出血量的异常变化。女性的月经本质是子宫内膜的周期性脱...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/05 收听(57580)
"女性在月经期间能否喝三七粉，取决于患者的月经情况：1、如果女性平时月经比较规律，而且月经量正常，这种情况最好不要喝三七粉，因为三七粉具有补气、活血的作用，如果在月经正常情况下...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/12 收听(46752)
"女性来月经时不可以吃偏凉的水果，比如梨、柚子、西瓜、橘子等，因为偏寒的食物会导致血液不流畅，不利于经血的排出，会导致痛经的症状加重。女性在月经期可以适当的吃比较温和的水果，比...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/05/20 收听(21836)
"来月经期间不能服用的药物有很多：第一、月经期间身体抵抗力比较差，最好不要服用副作用较大的药物。有很多药物会对胃肠功能产生损伤，同时还会引起较大的副作用反应，因此最好不要服用。...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/25 收听(24612)
"月经来潮期间不可以吃凉性水果，比如西瓜、哈密瓜以及葡萄等水果。另外，因为身体抵抗力下降，有一部分妇女可能还会出现胃肠道功能不好，容易造成腹泻症状，所以要注意其他的水果也不能一...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/05 收听(56182)
"女性月经期间一般性寒凉的水果尽量不要吃，性温或者性热的水果是可以吃的。如果是对于水果性寒还是性温不好区分，可以根据季节进行判断。大部分夏天成熟的水果都是寒性的，比较常见苹果、...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/19 收听(52706)
"原则上月经期间什么水果都可以吃，只要不过量就可以。水果含有丰富的维生素、水分以及果胶，还有膳食纤维，有助于女性增加维生素和润肠通便。对于寒凉体质的女性，禁忌食用从冰箱里面冰冻...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/05/21 收听(94098)
月经期间建议不要吃三七，因为三七是一种具有活血化瘀的中药，如果女性既往月经量相对较多，一旦经期服用三七后会导致经量更多以及经期延长的症状，严重的可导致大出血，从而引起女性出血过...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/22 收听(89294)
月经期间不能吃三七，这是因为三七具有活血化瘀补血的作用。月经期服用三七以后会导致经量增多，经期延长，严重的还会导致大出血，造成女性失血性的贫血，对身体造成极大的危害，所以必须谨...
练菲艳│福州市中医院
2023/04/11 收听(19408)
"月经期间应该多喝热汤热水，注意保暖，可以起到温经散寒的效果，促进女性经血流出畅通，以免出现子宫瘀血的现象。或者可以选择用生姜熬水冲服红糖喝，本身具有温中散寒、补血活血的效果。...
梁云云│南昌市第三医院
2023/07/01 收听(94274)
"在女性月经期间要多喝姜汤和热水，需要格外注意对腹部的保暖措施，在经期如果腹部受凉很容易造成宫内有寒气，很容易会让女性发生痛经。在经期时喝姜汤可以起到很好的温经散寒的作用，还能...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/10/17 收听(19446)
"女性在月经期间注意不要受凉、剧烈运动就可以，饮食上或者是喝的东西没有太严格的限制，只要能够保证不受凉就没有问题。比如女性在月经期间可以喝水，但是尽量喝温度高的水比如温开水，千...
李燚│山东省立第三医院
2023/02/23 收听(54116)
"女性在月经期间会出现下腹疼痛坠胀、腰部酸痛等不适症状，建议女性在月经期间可以适当的喝一些热水或者喝红糖水，能够缓解月经期的疼痛，在月经期间也可以适当的喝热牛奶，牛奶有镇静、缓...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/01/28 收听(99584)
月经期间应该多喝热汤、热水，注意保暖，可以起到温经散寒的效果，促进女性经期血液流出畅通，以免出现子宫瘀血的现象，或者可以选择用生姜熬水冲服红糖喝，本身具有温中散寒、补血活血的效...
张富斌│宁波市第一医院
2023/03/19 收听(62034)
"女性在来月经期间少量的吃些芒果也是可以的。芒果是一种新鲜的水果，女性食用后可以起到提供维生素等营养物质需求的作用，并且也有利于胃肠道的消化、吸收。如果是女性对于芒果过敏的情况...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/10 收听(15220)
"女性在月经期间可以吃三七，三七本身有化瘀止血的功效。很多女性在经期月经量偏多，比如气虚、血瘀或者血热，这些都会引起经血不能够循行在脉管当中而溢出脉外，出现瘀血不能够归经所导致...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/11 收听(31954)
"三七粉是一种中药，既能活血又能止血，还能止痛，所以用来调整女性的月经有非常重要的作用。如果女性在来月经期间有月经量少、月经有血块、小腹疼痛等不适时，可以使用三七粉，如果有月经...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/07/18 收听(24244)
"月经期间三七粉不建议吃。三七粉有补血养血，还有活血止血的作用。如果月经期间，要是经量特别多、经量特别大，这个时候可以吃点三七粉活血止血。要是经血本来就很少，再吃三七，它有止血...
张秀荣│安图县中医医院
2023/02/21 收听(64542)
