初孕妇便秘怎么办

2023-08-28 04:05

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初次妊娠的孕妇出现便秘,首先要考虑活动量少,肠动力不足引起来的可能。可以早上空腹喝蜂蜜水润肠通便,适当活动,如散步,有助于肠蠕动,也可以清晨喝一杯淡盐水,养成良好的排便习惯。定期复查,排除肛门黏膜有没有器质性病变。多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是粗粮、粗的纤维食物,如芋头,主要是养胃通便。怀孕期间,千万不要用药物,尤其是初孕妇禁忌口服药物。只能通过饮食调节,少食辛辣刺激性食物,喝水、腹部热敷,保持良好的心情。

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