北京大学人民医院
产科
手机浏览
孕妇便秘可以通过以下几点改善:
1、多吃富含纤维素的蔬菜,1天保证1斤蔬菜的摄入量,尤其是绿色蔬菜,还可根据个人饮食习惯,进食有利于自己排便的食物,如薯类或蜂蜜;
2、选择适宜的药物促进排便,酌情使用杜密克来软化大便,或者使用开塞露来润滑肛门口;
3、注意适当运动,大量喝水,每天至少饮水1600-2000mL。
分享:
孕妇便秘是比较让人头疼的事,因为在怀孕期,用药物要慎重,对孕妇不能有损伤。另外,对胎儿也不能有...
郑丽华│中日友好医院
2023/05/14播放(95974)
孕妇便秘是比较让人头疼的事,因为在怀孕期,用药物一定要慎重。一个是对孕妇不能有损伤。另外对她那个胎儿也不能有损伤,所以这选择药物特别困难。尤其现在药厂生产的药,他们都没做过相关实验,所以他们肯定都会写孕妇忌用,或者慎用等等,要在医生的指导下。也需要非常慎重。所以一般的便秘患者,如果要怀孕,劝她先把便秘调好了再去怀孕。因为本身怀孕,就会使便秘加重,即使你以前大便很通畅,可能都因为怀孕会导致便秘,因为子宫就在直肠的前面,它们俩是邻居,子宫在这九个月当中不断的长大,最后把直肠压迫的只剩下一条缝隙了。这时候大便通过你想想有多困难,这个大家都好理解。所以便秘的患者如果想怀孕,尽量先把大便先调好了再去怀孕。但是一旦孕期产生便秘了怎么办呢?我们也只能进行食疗,作为饮食的调整,我觉得是一个最佳的一个选择,既安全又能解决一部分问题。比如喝一些蜂蜜水,另外多吃点水果、粗纤维蔬菜、粗粮,像老玉米这种都可以。水果主要是香蕉、火龙果,这些都是比较好的通便食物。另外大家还可以根据自己的体质来调节,因为有的人可能对食物比较敏感,她就能够使大便通畅,有的人对食物不一样,根据体质不一样,观察一下自己吃什么东西可以使大便通畅,这样多吃一些这样的食物来进行调整。如果实在便秘比较厉害,可以少量的用点开塞露,但是也非常慎重,尤其是在孕早期,还有就是快生产的时候尽量不要用,因为怕引起流产,或者早产等这些情况。
2017/07/10收听(40290)
"孕妇便秘严重,也不可以随便的使用药物,孕妇是一个特殊的人群。如果使用药物很可能会影响到胎儿,所以如果孕妇便秘严重,可以通过调整饮食结构来缓解便秘。饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果;尤其是要多吃富含有粗纤维的食物,比如芹菜、菠菜、韭菜,这些可以促进肠道蠕动,缓解便秘;还要多吃具有通便作用的水果,比如香蕉、火龙果、苹果、梨等等;孕妇要注意多喝水,尤其是多喝蜂蜜水。还有不要长期的卧床,可以进行适当的运动和活动,这样也可以促进肠道蠕动,缓解便秘。如果是便秘特别严重,可以使用开塞露灌肠通便。"
马春花│聊城市第二人民医院
2018/11/10收听(72098)
孕期很多准妈妈都出现了便秘烦恼的事情,便秘对于普通人来说是非常痛苦难受的事情,对于孕妇来讲也是...
黄素静│海南医学院第二附属医院
2023/02/01播放(67970)
"孕妇便秘是比较常见消化道的症状,尤其是孕后期,由于子宫1天比1天大压迫肠管,使肠管的蠕动变慢所导致便秘,孕妇期间是生理上比较特殊的时期。第一、建议饮食调节,尽量不要用药物,可以多吃新鲜的水果、蔬菜,比如香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、韭菜,这些食物当中含有粗纤维比较多,可以促进胃肠蠕动。第二、进食后可以适当的做一些运动,不以引起孕妇劳累为主,比如散步、慢走都可以帮助促进消化。第三、可以用温水冲蜂蜜,可以起到润滑肠道的作用。第三、可以喝些酸奶,酸奶当中有一些益生菌,可以调节肠道功能。通过以上的办法,可以改善肠道蠕动慢以及肠动力不足的情况,从而改善孕妇便秘的症状。"
王立巍│吉林医药学院附属医院
2018/06/27收听(234)
孕妇便秘比较严重的情况下一定要去医院对症治疗,比如用开塞露、灌肠、润滑油。最主要的是开塞露,效果好一些,副作用小,对孕妇也没有什么任何影响。再就是三分治七分养,饮食调理是最关键的,一定要多吃点青菜、水果,平时一定要多喝热水,喝点蜂蜜水和酸奶都可以。再就是一定要适当的溜达溜达,促进肠胃蠕动消化,不要总坐着或躺着,这样的话肠胃的消化蠕动容易慢会导致便秘。再就是长时间不要暴饮暴食,一定要规律饮食,然后多喝水,多运动,上火了,熬夜了,这都会是诱因。饮食调理不缓解的情况下,建议用点开塞露,一般饮食调理,用点开塞露,症状都会缓解的,所以不用担心。
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/15收听(16808)
"孕妇如果出现便秘不建议吃药,因为许多药物对胎儿都会有影响。首先,应该通过饮食和运动进行调理,多饮水,多吃含纤维素高的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果,如韭菜、芹菜、红薯、粗粮等,可以增加胃肠蠕动促进大便排出。适量的运动如饭后散步,促进胃肠道的蠕动能改善便秘,还要多吃润滑肠道的食物,如香蕉、蜂蜜等。每天还要养成良好的排便习惯,如每天早上去卫生间做排便的动作。 如果通过上述方法,便秘仍然不能缓解,可考虑给温和、相对安全的缓泻药物如乳果糖,或肛门给药如开塞露。虽然这些药物相对比较安全,但也不建议长期使用。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/14收听(85518)
"孕期出现便秘是相对比较常见的症状,早期因为激素水平的变化容易导致便秘,后期随着胎儿的增大、胃肠道受压、淤血也会引起比较严重的便秘。生活当中一定要注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果,适当的活动也非常的重要。饮食当中可以适当的多吃香蕉或者喝些蜂蜜水,都有一定的润肠通便的效果。如果出现大便非常的干燥,堵塞肛门口难以排出的这种急性的情况,可以考虑适当的口服乳果糖一类的通便药物。乳果糖是一个相对比较安全的通便药,是一种渗透性泻剂,可以把更多的水分拉向肠腔,让大便变得松软,孕妇也可以服用。此外,还可以考虑在肛门的局部应用一些甘油灌肠剂,甘油灌肠剂相对来说也是比较安全的,可以起到局部润滑,刺激排便的作用。"
刘晓│北京医院
2020/04/29收听(80622)
"孕妇在怀孕期间尤其是怀孕中晚期,可以出现严重的便秘,导致孕妇便秘的原因有雌孕激素水平的变化、饮食结构的改变以及腹腔内脏器位置和角度发生改变。孕妇便秘需要注意以下几个方面:一、生活方式的调整,多饮水、增加富含纤维素饮食,是重要的预防措施,富含纤维素的饮食包括燕麦、红薯等;二、服用缓泻药物,如容积类泻药中的乳果糖、聚乙二醇4000等,这些药物可使大便中水分增加,有助于排便;三、益生菌,益生菌包括双歧杆菌、枯草杆菌等益生菌制剂,进食益生菌可改善肠道菌群,调节大便的性状,有助于便秘的缓解。通过上述综合性的处理,孕妇的便秘可获得控制。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/06收听(47190)
" 孕妇便秘严重可以在早上空腹喝蜂蜜水,多吃膳食纤维丰富的食物,必要时到医院使用开塞露治疗。孕妇出现便秘时应尽量避免使用刺激性导泻药物,其会导致肠道蠕动加快,甚至对胎儿的发育造成不良影响。早上空腹喝一杯蜂蜜水能够润肠通便,刺激肠道蠕动,同时还可以补充身体所需要的营养物质,达到消除便秘的目的。 饮食上注意多吃膳食纤维丰富的食物,不会被人体吸收,但能刺激肠道蠕动,起到改善便秘的效果。开塞露属于局部用药,其中主要的成分是甘油和水,对人体造成的副作用比较小,孕妇便秘严重时可以通过肛门注入开塞露的方法改善。"
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/15收听(37180)
孕妇便秘可以通过饮食调整、适当运动或者药物解决,怀孕后由于体内的孕激素水平增加,肠蠕动减慢,很...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/29播放(16682)
孕期便秘缓解的办法,主要有以下几种:
1、饮食:应多喝水,多吃含纤维素和果胶丰富的...
高珊│中日友好医院
2023/05/31播放(38849)
孕妇便秘,实际上它的原因是因为孕妇体内激素水平的变化,尤其是孕激素水平的升高,会导致肠蠕动减慢,所以原先没有便秘的孕妇,可能在怀孕之后会出现,原先有便秘的孕妇在孕期就会加重,所以便秘这个问题是必须解决的。首先,可以改变生活习惯来解决,如要多吃蔬菜、多运动,但提醒大家有个误区,不是多喝蜂蜜,有的人喝蜂蜜,以为解决便秘了,实际喝蜂蜜解决不了,蜂蜜特别甜,含糖太高,不好。或者是吃香蕉,有的人吃香蕉改变便秘,也改变不了。实际上要吃含纤维高的蔬菜,可以改变便秘的情况。如果通过多吃蔬菜,多运动,仍然改变不了,医生会给开一些药物来帮助解决便秘,这个药不是让你吃完腹泻,它是吃完让你的大便软化,能保证至少1-2天1次大便。有孕妇1个星期1次大便,这很不正常,必须保证1-2天1次大便。这个药物不会引起腹泻。另外,它也是孕妇可以吃的,糖尿病的孕妇都可以吃,它不改变代谢的情况,还是挺好的。
路军丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2017/07/10收听(24570)
孕妇便秘是比较常见的现象,孕妇的雌、孕激素水平发生变化,胃肠蠕动变弱,容易导致便秘,子宫不断增...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/07播放(75270)
"孕妇由于激素水平的变化及腹腔内脏器的位置改变,容易出现便秘。孕妇的便秘处理方法包括以下几个方面:一、按时排便,可在晨起或早餐后去排便,无论有无便意;二、多吃富含纤维素的食物,如红薯、扁豆、大豆、燕麦等。这些纤维素可帮助水分的吸收,导致大便蓬松,含水量增加同时还能刺激大肠蠕动、软化粪便;三、适当增加一些轻微的活动,避免久坐或久卧。活动可使肠蠕动增加,缩短大便通过肠道的时间;四、必要时可使用一些缓泻药。孕妇可安全选择的缓泻药有乳果糖、聚乙二醇4000散,短期应用是非常安全的。"
2020/03/24收听(92374)
孕妇便秘,实际上它的原因是因为孕妇体内激素水平的变化,尤其是孕激素水平的升高,会导致肠蠕动减慢...
2023/10/22播放(51526)
"孕妇如果出现便秘了,尽量多吃新鲜的蔬菜水果,比如香蕉、苹果、芹菜一类的,这些都有利于促进胃肠蠕动,加快排便。如果严重的便秘,已经出现了腹痛、腹胀、影响进食,适当的可以予清洁的灌肠,但是不要频繁的灌肠治疗,防止流产、早产等现象的发生。所以怀孕期间尽量的自己注意些,多进食新鲜蔬菜、水果、可以服用益生菌调理肠道,有利于加快肠蠕动,促进粪便的排出,尽量避免久坐、久卧、不运动等现象。"
唐春丽│宿迁市人民医院
2019/08/29收听(45362)
在怀孕期间由于胎儿存在会影响结肠蠕动,所以便秘是非常常见的症状,但这也不用太担心,可以有药物和...
王驰│北京大学第一医院
2023/04/26播放(80418)
"便秘在孕妇中比较常见,孕妇属于特殊群体,在治疗便秘时不宜使用导泻剂,或者强刺激性的润胃剂,以免胃肠蠕动过强引起子宫收缩,导致流产或者早产,比如大黄、果导等刺激性的药物,会增加流产的几率。孕妇便秘的主要治疗方法是多吃蔬菜和水果,多吃粗粮、含有膳食纤维比较多的食品。养成定时排便的习惯,保证每天排便一次,不要人为的减少排便次数。每天早上起来可以空腹喝杯温开水或者蜂蜜水,适当补充水分,软化大便,在身体条件允许的情况下,孕妇应当少卧床、多活动。"
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2021/04/14收听(22392)
孕妇采取药物治疗可对其腹中胎儿造成不良影响,甚至可导致先兆流产、畸胎等情况出...
郝菁华│山东省立医院
2023/03/13播放(75550)
北京广安门中医院 王晓锋
播放次数:1.61万
上海第十人民医院 李宁
播放次数:1.38万
上海长征医院 施斌
播放次数:2.04万
北京东方医院 刘仍海
播放次数:3.62万
使用微信扫描下方二维码,立即咨询