孕妇便秘严重怎么办

2023-03-19 16:26

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孕妇便秘严重,也不可以随便的使用药物,孕妇是一个特殊的人群。如果使用药物很可能会影响到胎儿,所以如果孕妇便秘严重,可以通过调整饮食结构来缓解便秘。饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果;尤其是要多吃富含有粗纤维的食物,比如芹菜、菠菜、韭菜,这些可以促进肠道蠕动,缓解便秘;还要多吃具有通便作用的水果,比如香蕉、火龙果、苹果、梨等等;孕妇要注意多喝水,尤其是多喝蜂蜜水。还有不要长期的卧床,可以进行适当的运动和活动,这样也可以促进肠道蠕动,缓解便秘。如果是便秘特别严重,可以使用开塞露灌肠通便。

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