孕期便秘的原因

2023-02-04 11:54

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便秘是孕期最常见的症状之一,被称为妊娠便秘,主要高发于妊娠晚期。这种主要和怀孕之后的体内激素变化,以及饮食习惯和生活作息的变化有很密切的关系,比如怀孕之后体内分泌大量孕激素,引起胃肠道肌张力减弱,使胃肠道蠕动减慢。随着月份逐渐增加,膨大的子宫体压迫胃肠道,尤其是妊娠晚期,胎头入盆以后,胃肠道特别是直肠受到这种压力之后,会使粪便转运的速度减慢,导致便秘。孕期饮食习惯的改变,比如孕妇在孕期进食大量的高蛋白、高脂肪的食物,忽略了粗粮、蔬菜、水果,这样的膳食纤维的摄入就会导致肠道内纤维素不够,使胃肠动力减轻,这个时候就会导致便秘。怀孕之后身体的变化。有很多孕妇怀孕以后,会感到很疲惫,担心多活动会伤害胎儿,所以就减少运动,甚至完全不运动,这使肠蠕动进一步减少,对食物消化能力又下降,加重便秘的发生。最后,有很多孕妇可能服用药物来缓解孕期不适的症状,又会对胃肠道产生副反应,这是造成孕妇便秘的另一个比较重要的原因。

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