大便干结怎么治疗

2023-06-20 23:38

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大便干结这种情况多属于便秘的症状,应当主要在调理方面多下功夫。多吃粗粮、新鲜的蔬菜和水果,多服用润肠通便的食物,如酸牛奶、核桃、芝麻、蜂蜜等食物,此类食物会使粪便变软,容易排泄。也可以每天早饭前或者是晚饭后,饮一杯凉白开,会有润肺健脾,治疗便秘的功效。

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