湖南省人民医院
消化内科
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一天1次大便且大便干结，需考虑摄入水量过少，或摄入膳食纤维过少，导致大便在结肠内被吸收水分，出现干结现象。此时需多饮水，多摄入含膳食纤维丰富的食物，如芹菜、韭菜、猕猴桃、火龙果、红薯等，可缓解上述情况。
同时可以补充益生菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，以及加用胃肠动力药物，如伊托必利、莫沙必利等，可帮助缓解大便干燥的情况。此外还要适量运动，以增加肠蠕动，大便在结肠内停留时间越短，被吸收水分的机会就越少，从而避免出现大便干结现象。
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大便总是干结与便秘、肠道功能退化、不当的饮食习惯、肠道肿瘤等因素有关，便秘的人肠道蠕动相对缓慢，食物残渣在通过肠道时，会被过度的吸收水分，这些人在排便时大便性质会相对干结。大便干结特别容易出现在老年人的身体上，这与肠道功能退化有直接关系。随着年龄的增加，身体上器官的功能就会逐渐减退，不仅在食物的消化、分解上会出现影响，并且由于肠道蠕动速度相对缓慢，因此粪便在肠道中滞留的时间会相对延长，肠道系统会过度的吸收粪便中的水分造成大便干结。部分人在日常饮食上饮食过于精细，平时不注意喝水，这些因素会导致肠道中的食物残渣存在量比较少，肠腔相对干燥，在排便时大便会更容易干结。肠道肿瘤会影响到肠道的功能导致肠道不能分泌黏液，粪便通过的难度比较大，不少人会因此而出现大便干结。
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/03收听(23700)
"大便干结一般与长时间不喜欢吃蔬菜、水果，不爱喝水，上火熬夜等有很大关系，还有一周排便2-3次，大便比较干硬导致排便困难，这都是引起的便秘的原因。首先，饮食调理是最关键的，多吃蔬菜、水果，多喝水、蜂蜜水、酸奶。然后要养成定时排便的好习惯，不要上火、熬夜，10点以后就要睡觉，注意劳逸结合，适量锻炼身体。饮食调理不缓解的情况下，可以吃点果导片、芦荟片、麻仁润肠丸、牛黄解毒片，其中选一种药物吃就行，一旦排便之后用饮食调理就行，不然容易拉肚子。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/06/19收听(95332)
大便干结俗称大便干燥，是大肠吸水功能正常，蠕动力差，原因是：1、肠道有益菌不足，考虑是消化不良或者肠炎、胃炎，造成肠道有益菌减少。2、与饮食有关，不吃蔬菜，饮食中缺少粗纤维，长期吃面食和高脂饮食容易引起大便干结。3、饮水量不足，肠道水分回吸收，也会引起大便干结。4、运动量少、久坐不动、不爱运动，造成肠道蠕动功能差。5、排便习惯不佳，长期憋便会造成肠道感觉神经迟钝，出现习惯性便秘。6、过度劳累、精神紧张，会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。7、年纪增大，各部分器官功能衰退。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/01/09收听(30420)
"大便干结、便块干硬不易排出是便秘的临床表现。便秘发生常与不良生活习惯、饮食结构及不良的排便习惯密切相关，在发生大便干结、不易排出时，首先要调整饮食和生活起居。尽量多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，同时一定要注意多饮水、适当运动，保持正常排便习惯，一旦感觉有便意，要及时到厕所排出大便。如果长期忽略便意感觉，粪便长期停留在直肠中，大量的水分被肠黏膜吸收后，便块就变的比较干硬，不易排出，便秘就会加重。通过生活饮食调整，症状仍没有消失，可以考虑服用药物，如口服乳果糖或者聚乙二醇散等安全又有效通便药，进行对症治疗。临时短期使用的药物，可以考虑中成药进行对症治疗。"
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/23收听(25844)
"这种情况是便秘的表现，便秘一般是由于胃肠蠕动慢、肠道肿瘤、饮食结构不合理等因素导致的。建议平时少吃、三餐定时定量、控制主食摄入量、多吃粗纤维的水果和蔬菜、多吃五谷杂粮。比如山药、芹菜、红薯、香蕉等，多喝蜂蜜水，有效的润滑肠道，促进排便。平时注意多运动、促进胃肠蠕动，一般是可以有效缓解症状的。如果不能缓解，建议去医院做肠镜，进一步的检查。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/12收听(55290)
当出现大便干结时，可以选择口服药，也可以选择作用于直肠局部的药物，具体如下：一、... 刘晓│北京医院 2023/08/26播放(86734)
当出现大便干结时，可以选择口服药，也可以选择作用于直肠局部的药物，具体如下：
一、...
刘晓│北京医院
2023/08/26播放(86734)
"大便干结是临床消化内科常见的一种疾病，也就是所说的便秘，大多是由吃辛辣等刺激性食物，喝水过少，运动量小，消化不良，肠道疾病等多种原因导致的。可以先使用润肠通便等药物，如芦荟胶囊，牛黄清胃丸，麻仁脾丸等，肛门内用开塞露或肥皂水灌肠等方法治疗效果比较好，配合局部热敷或按摩等方法也有一定的效果。同时要多喝水，每天喝适量的蜂蜜水，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒。养成定时排便习惯，多活动。如果症状无好转或加重，就要及时到正规公立医院消化内科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的治疗。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/20收听(46078)
"大便干结是便秘的情况，便秘大致分两种，一种为功能性的便秘，还有一种为器质性的便秘。器质性的便秘，可能肠道内部有憩室，有息肉或者有本身的炎症性的肠病，或者肠道肿瘤等等，都会引起大便的干结、便秘的情况。在排除了这些器质性病变的前提之后，就是功能性的便秘，这可能和饮食有关系，比如吃的这些蔬菜水果，富含膳食纤维的食物比较少，喝水比较少，或者是老年人尤其是长期卧床的，腹壁肌肉不发达，肠蠕动很缓慢，也会出现便秘的情况，或者有胃部疾病、肠道疾病的情况。对于这些原因，如果没有器质性的疾病，就通过改善饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，去增加大便的分量。另外就是多喝水，增加肠道的含水量。还有必要的时候可以口服一些润肠的药物，像麻仁软胶囊，也可以口服导泻的药物，比如乳果糖、甘露醇或者用开塞露等等，这些都是可以的。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/06/02收听(69094)
"首先要从生活饮食习惯上进行调整，多饮水，多运动，多食粗粮，新鲜的水果，富含膳食纤维的蔬菜，如玉米、燕麦、芹菜、菠菜、油菜等，避免辛辣刺激的饮食，不要过量饮酒，同时要规律作息，保证充足的睡眠。再就是养成定时排便的习惯，一般在早晨6-7点钟是大肠经当令，是排便的最佳时期，也可以根据个人喜欢自行调整，避免久坐、久蹲、用力排便，建立良好的排便生物钟。药物的话首先选择无副作用或者副作用较小的药物，比如益生菌、乳果糖、普芦卡必利、肠道菌群移植等微生态治疗。"
刘序友│广州市红十字会医院
2019/06/25收听(88138)
可以通过饮食、生活方式的改善以及药物的帮助，来缓解大便干结的症状，具体如下：1、... 刘晓│北京医院 2023/04/06播放(38330)
可以通过饮食、生活方式的改善以及药物的帮助，来缓解大便干结的症状，具体如下：
1、...
2023/04/06播放(38330)
"患者大便干结，可以口服四磨汤口服液、乳果糖口服溶液进行缓泻治疗，除了口服药物，大便干结的患者建议进行生活方式的调整以及饮食调整，具体如下：1、要多喝水：避免大便在肠道内缺水、干燥，影响肠蠕动。2、调整饮食结构：多吃粗纤维食物以及新鲜的水果、蔬菜，促进排便。3、合理饮食：避免熬夜和饮酒，避免进食生、冷、硬、辛辣、刺激性的食物。4、要养成定时排便的习惯：最好每日清晨起床后及时入厕排便。5、调整饮食性状：适当的减少肉、蛋、鱼、虾等高蛋白食物的摄入，给予清淡、温软、易消化的流质或半流质饮食。6、促进肠蠕动：加强运动，并且给予腹部按摩，也可配合穴位针灸、穴位艾灸来促进肠蠕动。7、及时检查：若上述方法不能缓解大便干结，建议进行肠镜检查，了解有无器质性病变。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/22收听(70574)
大便干结医学上叫便秘。有器质性和功能性两种：1、器质性便秘，主要是肠道肿瘤、息肉导致... 孙建华│北京医院 2023/02/07播放(50102)
大便干结医学上叫便秘。有器质性和功能性两种：1、器质性便秘，主要是肠道肿瘤、息肉导致...
孙建华│北京医院
2023/02/07播放(50102)
"大便干结常见的原因，为喝水比较少，以及进食油炸、辛辣的食物比较多，此外，结肠的炎症、结肠息肉，也可能会引起大便干结。有这种情况时，首先从饮食上调理。在饮食上，督促病人多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，戒酒。如果饮食调节效果不佳，可以考虑用泻剂，如乳果糖口服溶液、磷酸钠盐等药物润肠通便，同时补充肠道益生菌，如整肠生调理。这种药物调节后，如果2-3周还是没有效果，需要到医院做电子结肠镜，排除结肠本身的问题，比如有息肉，而结肠息肉需要在电子结肠镜下，行息肉的电凝、电切术。"
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2018/12/27收听(81900)
"大便干结的治疗可以从两个方面来入手，第一个方面是药物治疗，第二个方面是饮食和生活习惯的改善。首先药物治疗方面，第一，使用软化大便的药物，比如六味安消胶囊、多库酯钠等；第二大类药物是调节肠道菌群的药物，比如酪酸梭菌活菌片、双歧杆菌、整肠生等；其次，从饮食和生活习惯来改善大便干结的症状，应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果，少吃难以消化的肉类。同时改善排便的习惯，每天固定一个时间排便。"
谢思琪│娄底市中心医院
2018/04/17收听(89714)
当出现大便干结时，可以选择合适的食物或服用药物帮助缓解：1、饮食：在饮食方面一定... 刘晓│北京医院 2023/07/03播放(69420)
当出现大便干结时，可以选择合适的食物或服用药物帮助缓解：
1、饮食：在饮食方面一定...
2023/07/03播放(69420)
大便干燥或便秘是常见的临床症状，高龄的老人或者孕产期的女性由于生理结构的改变，大便容易出现秘结... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/06/04播放(93316)
大便干燥或便秘是常见的临床症状，高龄的老人或者孕产期的女性由于生理结构的改变，大便容易出现秘结...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/04播放(93316)
大便干结在临床上较常见，大便干结一般分两种情况，具体解决方法如下：1、慢传输型：... 王天佑│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/03/28播放(27571)
大便干结在临床上较常见，大便干结一般分两种情况，具体解决方法如下：
1、慢传输型：...
王天佑│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/28播放(27571)
正常人排便每天1-2次，或者2-3天排便一次，并且大便成形，这是正常的排便过程。如果大便干结或... 张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/29播放(44114)
正常人排便每天1-2次，或者2-3天排便一次，并且大便成形，这是正常的排便过程。如果大便干结或...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/29播放(44114)
"大便干结即便秘，主要是由于老年性的肠道的神经节传导阻滞，以及肠道的神经功能紊乱，从而引起肠道蠕动明显减慢，大便在肠道中淤积的时间较长，水分吸收较多导致的疾病。对于大便干结的治疗主要包括以下几个方面：1、饮食宜多进食富含维生素和蛋白质类的食品，避免食若辛辣刺激，油炸烧烤及高脂高糖的食物，可增加香蕉、蜂蜜、麻油等，以保持大便的通畅和润滑肠道。2、可服用相关的益生菌，常用的主要包括乳酸菌、双歧杆菌三联胶囊。3、适当的增加运动以及活动，以使肠道的蠕动功能加速，从而导致大便在肠道的停留时间变短，使大便不会干结、不易排出。"
张震│安徽医科大学第一附属医院
2020/03/23收听(85524)
病人大便比较干结，首先要考虑排便习惯不好，或者最近进食不注意引起的，最近有吃辣的、油炸的食物比较多，或者2-3天不想去解大便，或者有大便时没有及时排空，都会引起大便干结，需要通过饮食和改善排便习惯缓解。饮食上，鼓励病人多喝水、多吃蔬菜和水果，要养成每天早上起来解宿便的习惯。如果通过饮食和改变排便习惯后，大便仍然比较干结，要考虑肠道是否有病变的可能性，需要做电子结肠镜明确。如果电子结肠镜发现有结肠息肉，需要在电子结肠镜下行息肉的电凝电切术，因为结肠息肉也是引起大便干结的常见原因。如果电子结肠镜发现为慢性结肠炎，则考虑用整肠生、金双歧等药物调理大便干结。
2019/01/27收听(86228)
湖北省中西医结合医院 温暖
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