刮痧多长时间能洗澡

2023-06-18 10:00

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刮痧以后,人体的皮肤毛孔是处于扩张的状态,这时候寒气和湿气容易进入到人体。因此如果这个时候进行洗澡,它能够减轻刮痧以后的疗效,因此刮痧后不适合立即洗澡。刮痧以后洗澡的时间长短,应该是根据出痧的情况,比如有轻微的出痧的时候,刮完痧以后0.5-1小时就可以洗澡;如果是痧比较重,相对的时间要延长一些,延长3-6个小时以后洗澡;但如果刮痧以后颜色是紫色的或者是紫黑色的时候,就说明他的寒以及湿比较重,这个时候就24小时以后可以进行洗澡,避免寒湿之气通过扩张的毛孔进入到体内。

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何良志中国中医科学院西苑医院

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