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"方法有很多，剖腹产后伤口愈合后可以采用收腹带，帮助腹部肌肉修复，赶走腹部脂肪。同时最好选择纱布性质，可以透气、透汗，避免长痱子。也可以采用腹部运动，比如空中踩单车，可以借助腰...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/02/25 收听(72832)
01:46
女性在剖腹产(医学中称为剖宫产)后肚子还是大，说明腹部有脂肪堆积。中国传统女性分娩之后，会有坐月子的习惯，1个月基本上坐在家里休养，活动量较少，而且为补身子，吃的也特别丰...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/07 播放（34324）
01:41
这个问题妇产科医生会明白，剖腹产以后肚子上会有疤。首先保证伤口完全长好。因为怀孕时肚子较大、会鼓起来，伤口长好了，主要是锻炼腹肌。锻炼腹肌的办法可以是仰卧起坐或者腿抬高，...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/10/18 播放（51136）
产后想要瘦肚子，需要将饮食、运动、外物辅助三点结合起来实行。饮食方面，怀孕期间补充了不少营养，产后又比较虚弱，所以这时不用调整太多的饮食结构，只要注意适当的补充蛋白质、维生素，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/03 收听(22208)
01:40
产后瘦肚子的方法如下： 1、在分娩的过程中应尽可能自然的分娩，可能对产后腹部恢复有一定帮助； 2、产后在恰当的时间进行腹部肌肉训练，进行有针对性的...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/01/05 播放（93344）
"产后瘦肚子的方法：1、运动法，可以通过一些简单的运动尽早度过这个阶段。同时也开始进行一些较为强烈的运动，让肌肉恢复原来的形状与力量，仰躺、屈膝，脚底贴于地面或床上，用力拉腹部...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/16 收听(40338)
"产后肚子的恢复是很难的，四肢比较容易恢复，产后很快就可以恢复到孕前状态，但是肚子的恢复很难。需要注意以下几个方面：1、孕期就要注意少吃甜食，少吃水果，不要让孩子太大，如果孩子...
赵晓东│北京医院
2023/02/20 收听(10788)
"做完剖宫产手术之后，可以通过以下几个方面来收肚子：1、可以绑腹带，在术后的当天就可以绑腹带，但是腹带不用绑得过紧，过紧可能会影响伤口的血液循环。在整个月子里面都可以绑腹带，建...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/08/23 收听(70940)
"剖腹产后肚子还是很大，主要考虑有以下几个方面的原因：1、胎儿娩出后，子宫没有完全恢复，子宫比较大，导致腹部比较大。2、孕期孕妇体重增长比较多，腹部有脂肪的沉积。3、因为宝宝增...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/11/12 收听(56334)
02:07
剖腹产后腹部胀大类似于孕7-8个月，原因可有以下几点：
1、肠道胀气：剖宫产手术为中等大小的手术，属于开腹手术，会有麻醉，而腹腔里除子宫外还有肠道，所以手术对肠道...
魏俊│北京大学人民医院
2023/05/30 播放（96968）
"剖宫产后由于增大的子宫要不断的收缩，恢复到未孕状态，由于孕妇的体重增加，腹部也会有一定的脂肪堆积。在刚刚分娩后，由于组织间液要不断的回流，产妇会有自然出汗的这样一个生理过程，...
高珊│中日友好医院
2023/05/04 收听(88656)
01:31
不管是剖宫产还是顺产的妈妈，产后都可能发现自己肚子变大了，虽然可能体重没有长太多，但腹部会出现赘肉，且很难回到原来的小蛮腰。其中很大一部分原因为腹直肌分离。很多女士平常缺...
马良坤│北京协和医院
2023/12/27 播放（81474）
"剖腹产后减肚子最直接有效的方法，首先是使用束缚带，但是一定要等到伤口愈合之后使用，效果比较好。其次，可以适当的运动，等拆线之后身体恢复之后可以做简单的家务，出了月子可以适当的...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/29 收听(80006)
"产妇产后肚子大，与分娩的方式并没有直接关系，不论是剖腹产手术后还是顺产后，都可能出现产后腹部过大的表现。产后腹部过大的原因主要是由于，1、怀孕期间宫腔内的羊水量比较多，子宫明...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/18 收听(57494)
"怀孕之后因为体内雌激素、孕激素的增加，皮下脂肪在小腹部堆积比较明显，这也是母体对胎儿的一种保护机制。随着孕周的增大而子宫越来越大，腹直肌也会有一定的分离。剖宫产手术之后肌肉比...
路炜│聊城市人民医院
2023/06/24 收听(96526)
03:20
剖腹产是宝宝从子宫里剖宫生产，子宫原来较大，胎儿出来后子宫肌纤维有缩复功能。当子宫在收缩的时候肌纤维变短，但是在松弛的时候肌纤维没有恢复到原来长度，而是变短，这样才能使子...
王山米│北京大学人民医院
2023/09/15 播放（88820）
"剖腹产后肚子大是非常正常的，因为腹部肌肉以及肌腱在受到增大子宫的影响下，变的松弛，尤其是脂肪含量多的孕妇，症状更加明显，部分孕妇还会出现肌肉组织的断裂，从而形成妊娠纹的出现。...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/22 收听(55130)
"产妇剖腹产后肚子大，需要通过饮食和适当的运动来进行恢复。大多数产妇通过一次分娩之后会增重7-8斤左右，而且脂肪往往容易堆积在腹部，因此宝妈想要恢复体形，需要逐渐的通过减肥等方...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/01/05 收听(31020)
02:40
剖腹产后肚子还是很大的原因如下： 1、子宫在胎儿、胎盘娩出之后，需要一定时间来逐步缩腹，在子宫肌层不断收缩的过程中，子宫将会逐渐恢复到怀孕之前的大小，但是这个...
程娇影│中日友好医院
2024/01/15 播放（49963）
