剖腹产后肚子还是大怎么回事

2023-06-24 20:38

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怀孕之后因为体内雌激素、孕激素的增加,皮下脂肪在小腹部堆积比较明显,这也是母体对胎儿的一种保护机制。随着孕周的增大而子宫越来越大,腹直肌也会有一定的分离。剖宫产手术之后肌肉比较松弛,肚皮比较松,短时间之内有可能显得特别的大,因为这时候肚皮不可能一下子就回到孕前状态。如果在产褥期之后,产后42天之后通过训练、运动、饮食的控制,皮下脂肪会有所减少。通过一系列的腹部肌肉的锻炼,还可以恢复到以前的状态。另外要注意饮食结构的调整,要吃清淡、低盐、低脂、低油、高蛋白的饮食,尽量少吃一些凉、辛辣、刺激性的东西。

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