剖腹产后肚子还是大正常吗

2023-12-22 13:47

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剖腹产后肚子大是非常正常的,因为腹部肌肉以及肌腱在受到增大子宫的影响下,变的松弛,尤其是脂肪含量多的孕妇,症状更加明显,部分孕妇还会出现肌肉组织的断裂,从而形成妊娠纹的出现。产后需要积极进行锻炼,可以促进腹部脂肪的代谢,从而使腹部变小,但是所需要的时间比较长。平时还需要注意尽量避免进食油腻、不易消化的食物,多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量少吃辛辣刺激性食物。加强锻炼,可以多做运动,尤其是卷腹运动,可以促进腹部肌肉的锻炼,从而使腹部变小。

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