发烧吃什么菜

2023-07-24 10:38

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发烧的时候,一般胃口不是特别好,日常可以合理的饮食,多喝水,同时多吃新鲜的瓜果蔬菜,主要以水分大的为主。可以多吃富含有维生素的食物,忌辛辣刺激性的食物,注意防寒保暖、避风。可以吃大蒜、生姜或者葱白,都能达到抑制病菌的作用,对于发烧感冒的痊愈都是有一定帮助的。也可以多吃富含蛋白质的食物,可以增强人体的免疫力。

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