手机浏览
分享:
01:50
出现失眠、头疼时，需明确既往是否存在失眠、头疼的现象。若既往经常出现失眠、头疼，则患者可以选择镇静安眠药和止疼药两种药联合服用，既镇静安眠又可止疼，双管齐下，可能睡一夜觉...
国红│北京医院
2023/09/27 播放（56560）
失眠、头疼、睡不着，大多与情绪有关或者过于劳累、紧张、工作压力大等。因此，对于这类患者应该尽量先放松自己，不要给自己过大的压力，保持开朗、乐观的生活态度。睡眠时应该保持安静的环...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/09/03 收听(93076)
01:39
整夜睡不着觉是失眠症状，一般与环境因素、自身性格因素、身体不适、不良习惯有关，可通过以下方式进行调节： 1、药物调节：如果入睡比较困难，要给予思诺思、佐匹克隆...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/24 播放（84176）
01:46
通宵后难以入睡，白天一般不要睡觉，夜间仍无法入睡时可用药物或其它方法进行调整。需保持睡眠环境黑暗和安静，可促进大脑褪黑素分泌，从而改善睡眠。同时可饮用牛奶、蜂蜜水，或进行...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/27 播放（86184）
01:45
患者经常头痛、失眠、睡不着觉，要根据原因进行治疗。经常头痛、失眠、睡不着觉的常见原因是焦虑症或抑郁症，比如抑郁、情绪低落，患者担心、焦虑或想事情而睡眠不好。对于上述患者可...
渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/08 播放（88528）
"失眠睡不着觉属于失眠症，引起失眠症的原因很多，包括生理、心理、环境等因素的改变，某些药物的副作用以及患有躯体和精神方面的疾患。明确失眠的原因，有助于采取非常有针对性的治疗措施...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/08/21 收听(47494)
"失眠睡不着，主要有两种情况：第一种，年轻人出现这样的症状，一般是考虑操心的事情比较多、工作比较忙碌，神经长时间处于紧绷状态、神经衰弱、植物神经功能紊乱所致，这种情况可以服用参...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/05/03 收听(41712)
"失眠的治疗包括认知行为治疗和药物治疗。在认知行为治疗方面，首先要正确的看待失眠这一现象，不要盲目的紧张、担心、害怕、恐惧，这种负性情绪反而会对睡眠更加不好，以最低的标准来进行...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/07/03 收听(62866)
02:16
总是失眠睡不着的常见原因及治疗方法如下： 1、心理压力过大：是最常见的原因，可能有精神挫折、焦虑、抑郁情绪等，需要寻找根源，将事情解决后睡眠可能自行好转，如果...
李书剑│河南省人民医院
2023/11/30 播放（69204）
02:28
失眠的表现有很多种，入睡困难是其中的一种，还可以有睡眠维持障碍、早醒、醒了以后睡不着，以及做噩梦、浅睡眠多、深睡眠少、不解乏等诸多情况。所以失眠，睡不着觉，应该进行对因治...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/05 播放（91012）
"最近失眠睡不着可能是患者的不良作息方式导致，比如频繁熬夜或者是倒夜班等工作导致生物钟紊乱，就会出现失眠的情况，要及时从自身的生活方式来进行调整，养成规律作息的习惯。还有患者可...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/01 收听(77822)
"突然失眠睡不着，可以服用艾司唑仑片或者阿普唑仑片，急则治其标。但是安眠药不能够长时间频繁的使用，否则有上瘾的可能性，也可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物，...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/10/11 收听(69044)
失眠先要明确病因，如果是突发性失眠，一般是由于外界环境刺激、躯体疾病或者巨大的精神波动所导致。建议进行生活方式调理，可以进行适当的户外活动，放松心情，在入睡时可以适当放轻音乐缓...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/11/28 收听(67842)
01:44
如果失眠睡不着，可以进行以下治疗: 1、改善生活方式：白天尽量减少睡觉，可以进行户外活动，促进大脑多巴胺分泌。晚上睡前可以泡脚或洗热水澡，避免剧烈运动、看恐怖...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/17 播放（70406）
02:32
睡不着失眠可以通过生活调养、非药物治疗以及药物治疗进行解决，具体如下： 一、生活调养： 1、饮食：晚餐不要吃太饱，要吃清淡、易于消化的食物，而且应...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/23 播放（46718）
01:37
失眠睡不着属于失眠症，除了客观因素，如剧烈咳嗽，某个部位疼痛以及药物环境因素以外，其实心理因素是最大的因素，首先要克服睡不着觉的心理恐惧，如天刚刚黑下来，就感觉到今天晚上...
王毅│山西中医药大学附属医院
2023/07/10 播放（58568）
"突然失眠睡不着，一般只是短暂性的失眠，这种主要是对因和对症治疗。对因治疗是由于短暂性失眠，多是因为精神压力比较大、情绪不稳定、近期思虑问题比较多、睡前过于兴奋、作息不规律、睡...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/26 收听(12522)
"对于严重失眠就是睡不着的患者，建议必要的时候可以口服促进睡眠的镇静安眠药，可以选用唑吡坦片、佐匹克隆片，这类药物对于入睡困难的患者能够起效快，同时老年人服用之后不会有宿醉的反...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/05 收听(59058)
01:42
失眠分短期、中期和长期失眠。长期失眠患者建议到正规医院检查失眠原因，根据病因进行相应治疗。如果是躯体疾病引起，治疗躯体疾病后，失眠自然会有所缓解；非躯体疾病可通过心理调节...
陈海云│海南省第三人民医院
2023/10/22 播放（72828）
"失眠的治疗主要有以下几个方面：第一、药物治疗，临床上用于治疗失眠的药物各种各样，中成药有安神补脑液、清脑复神液、百乐眠胶囊等，副作用较少，具有养心安神、调节神经衰弱的作用，西...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/10 收听(97826)
