月经可以吃山楂吗

2023-12-16 17:48

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山楂是一种开胃的食物,很多人都喜欢吃山楂,而且山楂的功效和作用也有很多。很多人吃山楂都是为了开胃,那么在月经期可不可以吃山楂呢,其实在经期可以适当地吃一些山楂,但是要注意适量的使用,因为女性在经期如果有一些腹痛的情况出现,那么就会影响女性的食欲,出现了食欲不振的情况。这个时候女性就需要适当地吃一些开胃的东西,但是女性在经期不宜吃辣的东西,所以山楂就是一种很好的开胃的东西,可以帮助女性缓解在经期出现一些食欲不振的症状,这样女性在经期有一些疼痛的情况下,适当地吃一些东西。另外山楂的营养非常的丰富,富含一些维生素C、维生素B2,还有钙,另外果胶也是水果之首,所以女性在经期可以适当地吃一些山楂的。

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刘璠中国医科大学附属第一医院

2023/12/12 阅读(3176)

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