来月经能吃山楂吗

2023-11-28 16:25

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来月经期间可以吃山楂,但不可以吃太多。山楂具有开胃消食的作用,月经期间由于激素水平的影响,食欲会有所下降,吃山楂有助于消化。山楂具有活血化瘀的作用,月经期间吃山楂可以缓解血瘀导致的痛经,而且可以用于月经失调的治疗。山楂富含丰富的维生素C,可以营养血管壁,减少心脑血管疾病的发生,还可以营养皮肤。因为山楂富含丰富的果酸,脾胃虚弱者不宜食用,而且不宜空腹食用,避免出现胃刺激症状,最好在饭后半小时食用。月经期间适量的吃山楂有利于身体健康。

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