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01:54
崴脚了当时不痛事后痛，止痛方法如下： 1、注意休息：避免患侧关节负重，崴脚之后，一般是踝关节韧带，或者足韧带受到损伤，有时会伴有撕脱骨折，虽然当时不疼，但是一...
纪泉│北京医院
2023/07/27 播放（67368）
"脚崴之后当时不痛，事后出现痛，都是由于脚崴比较轻，有轻微拉伤感觉不到明显疼痛，特别是在剧烈运动的时候血液循环比较快，炎性代谢产物不会出现堆积，如果没有明显的拉伤不会有疼痛感。...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/09 收听(55150)
脚崴了后当时没有疼痛，说明扭伤的过程并不是特别严重，有可能是单纯的韧带损伤，而此时因为没有疼痛不太在意，仍然正常下地走路疼痛就会重新出现，即使好好的保护进行系统的治疗，前2-3...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/07/20 收听(15526)
"脚崴了很痛时首先需要采取冷敷的方式进行处理，并让患者到医院进行X线、CT、核磁共振检查，判断骨与软组织损伤的严重程度。崴脚是临床常见的外伤，在走不平道路、上下台阶，或者弹跳回...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/08/15 收听(75426)
"脚崴了一年仍然疼痛，这种情况是由于在局部形成慢性无菌性炎症病灶，由于在崴脚之后没有进行石膏或者支具的外固定，活动过早，导致韧带部位没有完全恢复，导致局部弹性韧性下降，在劳累以...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/11 收听(11660)
"崴脚后晚上疼痛症状最为严重，主要原因如下：1、崴脚后患者若继续负重行走，可能会使局部肿胀加重，在夜间休息时肿胀达到高峰，患者会有剧烈的疼痛症状。2、崴脚后患者当时未有明显肿胀...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/17 收听(16262)
01:49
脚崴了首先要制动，其次做冷敷，冷敷可以避免局部肿胀加重，及时到医院照X光线片，检查是否存在骨性结构的损伤、撕脱骨折等情况。如果骨性结构没有问题，这时应该根据医生的判断做检...
张道俭│北京大学第一医院
2023/08/12 播放（86914）
"脚崴了之后，首先要立即停止所引起损伤的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，能够有效的减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。同时要积极的完善检查，包括核磁共振...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/18 收听(99616)
02:12
无论是年轻人还是老年人扭伤脚，需第一时间休息、制动。制动的意思是脚踝不要做过多活动，如果有条件，最好如果身边有夹板固定一下，如果没有不要过多活动，马上到医院让医生拍片，看...
张宇│广东省第二中医院
2023/09/22 播放（72110）
"病人出现脚崴伤后，想要快速恢复，首先需要病人停止活动，卧床休息，还要抬高患肢。在脚崴伤的24小时之内，可以给予受伤部位采取冷敷处理，可以外敷冰块，使局部的皮肤温度下降，能够使...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/13 收听(52886)
02:13
崴脚在日常生活中非常常见，处理如下： 1、脚崴了第一时间要停止继续走路，这个时候让踝关节不要再继续运动； 2、要进行冷敷，拿冰袋或者是冰棒，随身可...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/06 播放（28968）
02:09
脚崴对于很多年轻患者来说，特别是上班的工作患者，会严重影响工作，因为不方便行走，不方便开车。这种患者可发生到每类人群，有老年人、青年人。青年人如运动员损伤，踢足球、打篮球...
熊龙│江西省人民医院
2023/06/22 播放（85732）
"崴到脚之后，首先一定要立即停止所进行的任何动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜，将扭伤的部位包裹起来，能够有效的减少出血、减轻肿胀、缓解疼痛。在受伤2天之内，需要进行间断...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/20 收听(82476)
"在生活中如果病人不小心将脚崴了，出现这种情况后应该及时就诊，不要自行盲目处置，盲目按摩，以免加重病情。病人在脚崴后24小时之内可以进行受伤部位的冷敷处理，可以外敷冰块，促进损...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/16 收听(76654)
"脚崴了应该立刻休息可以应用药物，包括云南白药，同时进行冷敷、抬高患肢，以减轻肿胀。如果疼痛剧烈，可以口服消炎镇痛的药物，如芬必得等。一般症状不严重或可以耐受的话，这么处理就可...
孙英飞│中日友好医院
2023/03/17 收听(62986)
崴到脚首先应该将脚部的畸形进行纠正、复位，然后通过石膏、支具或者夹板进行制动，这样做可以尽快缓解疼痛和减少肿胀的发生，其次需要减少活动量，患肢抬高促进血液回流，在最初的几天可以...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/09 收听(31382)
01:55
脚崴了按照最基本的RICE原则，主要有以下步骤： 1、不要勉强或者逞能，继续进行锻炼和活动，制动不要活动； 2、尽量去就近的地方寻找冰块或者冰袋进...
冯宾│北京协和医院
2023/05/17 播放（63286）
如果脚崴伤了，要立刻停止行走、站立，不能负重，把脚抬高，高于心脏的位置，在急性期24小时之内可以用冷敷的方法。如果疼痛非常明显，可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊等止痛的药物。如果肿胀...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/17 收听(91352)
脚崴了以后患肢免负重，患肢避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，48小时之内给予局部的冷敷，缓解肿胀的症状，48小时以后可以给予热敷，活血化瘀，或者外用消炎镇痛的药物，缓解疼痛的症...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/22 收听(42258)
"踝关节扭伤以后正确的处理办法，首先应该是制动，也就是不能走路。同时，尽快给予物理降温，比如用冰块外敷或者冰水外敷，减少已经破裂的毛细血管导致的局部出血增多，减轻肿胀，减少疼痛...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/12/17 收听(79492)
