脚崴了当时不痛事后痛怎么止痛

2023-09-09 23:51

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脚崴之后当时不痛,事后出现痛,都是由于脚崴比较轻,有轻微拉伤感觉不到明显疼痛,特别是在剧烈运动的时候血液循环比较快,炎性代谢产物不会出现堆积,如果没有明显的拉伤不会有疼痛感。在休息之后血循环逐渐减慢,特别是剧烈活动之后没有进行及时保暖,导致血循环进一步下降,就会形成炎性代谢产物逐渐堆积,导致出现疼痛感。在软组织出现损伤之后往往会有进行性水肿形成,在3-5天的时间水肿逐渐加重,水肿逐渐增多之后就会导致局部压力增大,对周围的末梢神经产生刺激,就会产生疼痛感。这是一种正常的现象,应当要把脚抬高,高于心脏水平位置,能够有助于减轻水肿、减轻疼痛。另外,要用支具进行脚部以及踝关节的固定,让受伤的韧带充分放松休息。

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