备孕几天同一次房合适

2023-03-05 14:02

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备孕期间要合理的安排同房时间才能够增加怀孕的几率,建议每周同房2-3次。
在备孕期间,在排卵期可以安排同房的次数多一点,频率高一点,这样受孕的机会也相应的增多,在感觉不到疲劳,保证身心愉悦的前提下进行同房。一般隔天同房,在排卵期就可以达到受孕状态。同房结束后建议平躺半小时再起来,不要冲洗外阴及阴道,这样能让更多的精子进入子宫,提高受孕率。
备孕期间也需要戒烟、戒酒,保证健康的生活方式,也可以服用叶酸,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于避免不必要的干扰而引起胚胎不良状态的发生。

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